Réponse à @brnice588 ATTENTION : TOUTES LES VOIX NE SONT PAS PAREILLES ! Avant même de vouloir monter très haut, il y a une chose essentielle à savoir : quelle est votre tessiture ? La tessiture, c'est tout simplement l'ensemble des notes que vous pouvez faire confortablement, sans forcer. Tout le monde n'est pas né pour atteindre des notes de soprano ou de ténor très hautes. Si vous forcez pour aller là où votre voix n'est pas faite pour aller, vous allez vous faire mal. C’est comme demander à un camion de faire une course SPEED : ce n'est pas son rôle ! Cherchez d'abord à connaître vos limites avant de vouloir les dépasser. LE SECRET DU PLACEMENT : Les sons graves viennent de la poitrine. C'est votre voix de base, celle qui vibre dans le thorax. Les sons aigus viennent de la tête. C'est une voix plus fine qui doit résonner dans votre crâne. 📍 MA MÉTHODE PERSONNELLE EN 3 ÉTAPES : Étape 1 : Le Réveil des Voyelles (La bouche ouverte) Commencez par faire le son "A" en sentant que ça vient de la gorge, mais sans pousser. Ensuite, dites chaque voyelle A, I, O, U, E très longuement. Gardez la bouche bien ouverte pour laisser le son s'envoler librement. Étape 2 : Le Jeu du Dessin Animé (Les chiffres magiques) C'est mon exercice favori ! Dites "1, 2, 3, 4, 4, 3, 2, 1, HELLO !" de la manière la plus aiguë possible. Faites comme si vous étiez un petit personnage de dessin animé (comme une petite souris). Répétez-le 5 fois. Cela apprend à vos cordes vocales à s'étirer sans se crisper. Étape 3 : Le Toboggan Vocal Imaginez que vous glissez. Partez de votre note la plus basse et montez doucement vers votre note la plus haute sur un "OU", puis redescendez. L'objectif est que le passage entre la poitrine et la tête se fasse sans que la voix ne "casse". Dites-moi en commentaire : connaissez-vous votre tessiture ou avez-vous l'impression de toujours forcer ? 👇. 💡 LE CONSEIL DU COACH LA PREUVE SCIENTIFIQUE : Les médecins ORL confirment que forcer au-delà de sa tessiture naturelle peut causer des lésions graves (comme des nodules). Mon astuce de pro : Ne levez jamais le menton vers le plafond pour attraper une note haute ! Au contraire, baissez légèrement la tête. Cela libère de l'espace dans votre gorge et permet à la note de sortir avec beaucoup plus de facilité. #Communication #ArtOratoire #LydiaFatima #voixdimpact #ConseilDuCoach - @lydia_fatima_impact