@t_qn3: لعلّها خيرة.. وأنت ما تدري! لا تضيق إذا تقفلت في وجهك، يمكن ربك مجهز لك شي أعظم مما كنت تتمنى. الوظيفة اللي ما جت، المشروع اللي خسرته.. كلها "خيرة" بكرة بتعرف قيمتها. عيش حياتك ولا تلتفت لورى، وقول الحمد لله على كل حال. #نصيحة_اليوم #explore #تغير_الذات #oops_alhamdulelah @جبر المداريه

١4هـ
١4هـ
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 22 March 2026 13:51:37 GMT
120071
8483
145
2159

Music

Download

Comments

e.2vt
A :
مابي شي ابي اخوي يقوم بسلامه دعواتكم له 😔
2026-03-25 07:39:03
17
t._f26
🦋 :
الحمدلله على كل حال
2026-04-20 21:19:55
1
user137431868792
قايدGg :
الحمدلله 😍😍😍
2026-05-12 01:11:51
1
e.507r
عـناد بن محمد♩. :
انشهد
2026-05-08 11:03:52
1
rc.....cr
ابو محمد :
خيره انشاءالله
2026-05-05 18:59:24
1
hdtsk89
روايات⌛Story 10k🤎☕ :
اي والله 🤍 الحمدلله
2026-04-23 02:33:41
1
ahlanalshamry
عاصم الهلال 🥇 :
الحمد الله على كل حال
2026-04-01 06:49:06
1
a.h.y706
(っ◔◡◔)っ♥ :
اي والله الحمدالله ❤️👍
2026-03-28 12:27:54
1
t_qn3
١4هـ :
الحمدلله على كل حال ❤️❤️.
2026-03-22 13:56:29
11
badr_5077
badr_5077 :
الله يزينها قدراتي 49 مدري وش بتدخلني
2026-03-22 19:21:31
13
o0a65
. :
الحمدلله دائماً وأبداً 🤲
2026-03-27 11:11:14
1
user8317783547493
ابو محمد🫡 :
الحمدلله على كل حال
2026-03-26 03:11:13
1
user102632837660159
. :
الحمدلله
2026-05-02 20:03:04
1
bassam.nw8
bassam :
الحمدلله على كل حال يارب ❤️❤️
2026-03-25 13:33:39
1
gfr1x
الجهني ₅₁₈ :
الخيرة فيما اختارهـ الله لنا 😁☝️
2026-03-22 16:35:22
6
azj8y
name :
طيب والحب اللي ما يضبط
2026-03-31 10:52:50
0
tyiouoo
user7064186792899 :
الحمدلله
2026-03-29 04:36:25
1
a_1am1
A :
الحمدلله
2026-03-25 14:51:04
1
february_100
ڤبراير٦ :
الحمدلله على كل حال
2026-03-25 05:10:49
1
t.jxc2
𝐻𝑎𝑚𝑜𝑜𝑑𓅓 :
اي والله.❤️
2026-03-25 19:59:55
1
hkv.912
hkv.912 :
ش
2026-03-29 07:24:26
0
r5.ti0
عساك؟ :
ايوالله خيره💔.
2026-03-26 10:59:38
1
uijy7
📿 :
اللهم زدنا ولا تنقصنا
2026-03-26 14:37:33
1
rqe12
ريان :
الحمد لله على كل حال🤍🤍
2026-03-25 01:36:40
1
b22.m
ابو زرعة :
الحمدلله على كل حال يارب
2026-03-25 03:40:47
1
To see more videos from user @t_qn3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

: الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
: الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas

About