@ruby_stark: Hier sind typische Sätze, die du mit Fibromyalgie ständig hörst. Du erkennst sie sofort: 1. „Du siehst doch gar nicht krank aus.“ Dein Körper schreit. Von außen sieht man nichts. 2. „Das ist bestimmt nur Stress.“ Stress spielt mit rein. Aber das erklärt keine Dauerschmerzen im ganzen Körper. 3. „Reiß dich mal zusammen.“ Du funktionierst oft trotz Schmerzen. Mehr geht nicht. 4. „Andere haben es schlimmer.“ Dein Schmerz bleibt dein Schmerz. Vergleiche helfen niemandem. 5. „Mach mehr Sport, dann wird das besser.“ Bewegung hilft. Zu viel macht alles schlimmer. Du brauchst Balance. 6. „Du musst nur positiv denken.“ Gedanken ändern keine Nervenschmerzen. 7. „Das ist bestimmt psychisch.“ Die Krankheit betrifft den ganzen Körper. Auch das Nervensystem. 8. „Du bist einfach nur müde.“ Du bist erschöpft bis ins Mark. Schlaf bringt oft keine Erholung. 9. „Nimm halt eine Tablette.“ Es gibt keine einfache Lösung. Du probierst viel aus. 10. „Du übertreibst.“ Du erklärst ständig. Und wirst trotzdem nicht ernst genommen. ⸻ So gehst du damit um: • Sag klar: „Ich habe eine chronische Erkrankung. Die Schmerzen sind real.“ • Erklär kurz. Keine langen Diskussionen. • Setz Grenzen: „Darüber diskutiere ich nicht.“ • Such dir Menschen, die dich verstehen. • Schreib dir Standardsätze auf. Dann musst du nicht jedes Mal neu reagieren. #fibromyalgie #fms #fibro #chronischkrank #schmerzen

Vina⁷ ⟭⟬💜⟬⟭ :

Am liebsten höre ich "du musst dich halt mehr bewegen" ich hab zusätzlich noch Grad 4 Arthrose 🙄

B.C.M.B :

Bis jetzt habe ich noch nichts der gleichen gehört. Ich hab Gott sei Dank, Menschen um mich die das verstehen. Eine Freundin hat mich beim Gassi gehen getroffen und hat sich riesig gefreut mich zu sehen. Sie sagte auch:hey heute hast du wohl ein guten tag, oder? schön das du dann wenigstens raus gehst und dich einwenig bewegst. meine Tante macht garnichts mehr. ergo sie kennt die Krankheit und hat voll Verständnis. Auch meine anderen Freunde haben dafür Verständnis den fast alle von ihnen haben selbst irgendeinen Päckchen zu tragen darunter auch eine, die Fribo hat, wir bauen uns dann gegenseitig auf. Auch mit viel Humor. Auch wenn es mir manchmal körperlich schlecht geht, lachen geht immer. Dafür danke ich oft meinen verrückten Mädels und meiner Familie die mich auffangen. 🥰

ich :

Du bringst es auf den Punkt, danke. Genau so ist es leider.

Geronimo :

ich kann es auch nicht mehr hören. Das schlimmste ist wenn man sowas auch von Ärzten hört. " Sie müssen sich mehr bewegen". Meine Physio sagt ich hätte eine Rückenmuskulatur die so hart wie Beton ist. Sie konnte mich gar nicht richtig anfangen. Hab gerade wieder so ein Schmerzschub. Ich habe mein Leben total geändert, aber ich bekomme sie nicht in den Griff

Linda 65 :

Liebe Ruby du triffst den Punkt genau.Durch Dich weiß ich,ich bin nicht allein. Dir wünsche ich alles Gute.

Cloe :

Ja genau diese Sätze sind alltäglich 👍

Baby No1. :

Bewege mich genug.. Meine schmerzen sind 8.9. Manchmal 10 oder mehr also bitte ich rede nicht mehr drüber..

SandyKo :

Du sprichst es aus. Oft gehe ich über meine Grenzen nur damit ich keine Diskussionen habe. Auch mein enges Umfeld versteht es oft nicht. Oft mache ich Sachen mit starken Schmerzen da mein enges Umfeld es nicht sehen will was mit mir los ist. Die Diskussionen sind so anstrengend. 🥺

🇩🇪🇪🇦 Bärbel 🇪🇦🇩🇪 :

Du sprichst mir aus der Seele. Die Sprüche kenn ich. Man macht oft zu viel, nur um sich nicht rechtfertigen zu müssen. Der Freundeskreis wird immer kleiner.

Rosis Zwitscher Crew :

Ja mit Arthrose und fibro kann man sich nicht viel bewegen

Anastasia :

meine Freundin heute " du hast doch die Schmerzen nur im Kopf"....

Joana🦝🦝🦝🦝 :

ja diese Sätze kenn ich zu gut hab so auch keine Freunde😳

Sabine Heils :

ganz genau

Pusti :

ohhhh wie kann ich das verstehen und nicht mehr hören. 😳

Aryablu :

Genau ich erkläre mich nicht mehr. 👍👍👍 Solln sie doch googlen oder ich teile deine ganzen Erfahrungen und Erklärungen. 🥰🥰🥰 Dankeschön ❤️

Sputnik70 :

Selbst die eigene Familie versteht es nicht habe auch Fibro und Athrose manche Tage sind einfach nur die Hölle

Eule :

ich bin nur zu faul😢

Conny :

kenne ich auch zu gut😏😏

💜meggi& Mateo💜 :

لالة شمس الضحى :

Du bist eine starke Frau kriegst du hin (ich denke in die Moment jetzt nicht mehr versteh das bitte)

Aschenbrödel :

Oh ja und wie.

jacky 🇨🇭 :

ich wurde auch schon als Hypochonder bezeichnet 😏

Gina :

Ich höre immer .....hast du schon wieder Schmerzen 😳

heikesteffi2 :

Ich bin morgen beim Schmerz Therapeut mal sehen was er sagt 🥺🥺🥺🥺🥺

Simone Weis :

Ja 👍