Abulkhair Berish
Region: KZ
Sunday 22 March 2026 16:18:36 GMT
6355
213
43
17
Music
Download
Comments
Таксист Нурлыбек :
Курдас
2026-03-23 08:01:27
1
XXX :
👍🏻правильные слова
2026-03-23 14:11:58
2
ASKER_COACH :
что случилось то брат после марафона?
2026-03-22 16:37:56
2
Ерёма :
Дұрыс айтасың брат
2026-03-23 08:12:08
1
welat :
ты не один такой брат держись💪💪💪
2026-03-23 08:03:05
2
Ануар Абдурахманов :
Брат когда денег нет движении нет Тогда не точно тренить не охота Тогда даже не стоит
2026-03-23 06:32:22
2
Арман Жунусов :
Пустая трата времени😏. Утром проснулся уделил 30минут зарядки и алға пахать зарабатывать.Нафига часами спортом заниматься когда в кармане ветер гуляет.В день 30-40 минут достаточно
2026-03-29 16:39:58
0
Раджан :
Ассалаумағалейкум брат мы ровесники 🤝💪👍 мне 44 тоже иногда занимаюсь спортом поддерживаю форму
2026-03-24 15:39:25
1
…Charlie… :
Хорошо выглядишь👍
2026-03-23 14:41:42
2
Bola eng :
у меня уже такой сотый понедельник! думал так же всегда следующий понедельник))))
2026-03-23 16:14:05
1
sarbass073 :
Айтқаның бәріде таныс. Елу ден асып менде бастадым тренировка👍
2026-03-24 16:46:42
1
Кайс :
точно, надо возвращать форму
2026-03-23 09:39:53
1
Y.Yerbolat :
Как так без дома ну и хотя бы машина Была бы? Это не реально
2026-03-23 13:50:13
1
🇰🇿Канат🇰🇿 :
правильно говоришь курдас 👍 алкоголь и наркота это не выход а вот спорт и физическая труд это хороший антидепрессант 💪
2026-03-23 02:16:17
6
ЖЕТІСУ ТАУЛАРЫ :
Я тоже с этой работой забросил пробежку в горы редко ходить начал. Надо брать все в руки и начать
2026-04-01 02:59:02
1
Кайсар :
👍👍👍👍👍 тек алга
2026-03-25 01:21:20
1
I am Lobist :
У меня 6 понедельник .Этот понед точно начну😁 давайте жиги не расслабляйтесь
2026-03-25 11:33:52
1
صادق الكازاخي :
Әбеке, тек алға💪
2026-03-23 18:17:56
1
Джэбэ :
ну в 45 я ещё пил курил и дрался...прошло 3 года малехо вздулся
2026-03-23 06:23:18
4
Агась ♠️ :
В 40 до сих пор по 2 раза топтаю за ночь, приседаю, тягаю, стучу по столу, хоровод держу всё еще 😁 Всех нам благ, агайындар, семья на нас держиться пока мы сами держимся!
2026-03-23 07:52:43
3
Lucky :
Все верно, в этом возрасте жёсткий отбор. Но я так скажу, многие теряют себя, не вывозят, слабеют. Меня спасает дача, тяжёлая работа. Ремонт машины периодически, ну и стандартно работа в городе. Не теряем фору в сорок.
2026-03-23 01:41:31
2
KZ :
Всё правильно сказано, надо надо.
2026-03-23 05:02:24
2
World 🌍 :
Да пох
2026-03-23 18:47:51
0
1976 :
👍👍👍
2026-03-23 16:18:28
1
To see more videos from user @abulkhair.berish, please go to the Tikwm
homepage.
