@muzxdaeishrat: Ajab ta uss ki dildari ka andaz #fyp #poeteylover #foryou #poetry #jouneliapoetry

مژدہ عشرت
مژدہ عشرت
Open In TikTok:
Region: PK
Sunday 22 March 2026 16:38:45 GMT
366157
35624
199
2417

Music

Download

Comments

malikmoin816
M~Moin° :
ہجر کی رات اتنی تیز تھی کہ وہ جوان ہی رہی اور میں ضعیف ہوگیا!!
2026-03-23 08:43:11
86
justmalik75
khurrammalik786 :
بڑی حسرت تھی تم سے ملنے کی جون کاش تم مرحوم نہ ہوتے 🙂
2026-03-25 12:01:32
20
tushal....1
TR⚜️ :
کس لیے دیکھتی ہو آئینہ تم تو خود سے بھی خوبصورت ہو داستاں ختم ہونے والی ہے تم میری آخری محبت ہو جون ایلیا
2026-03-23 17:50:50
16
abdullahashfaq785
Abdullah Ashfaq Rajput :
اے اللہ میں عبداللہ تیری ایک بندی سے محبت کرتا ہوں اور اس سے تیرے نبی پاک صلی اللہ علیہ والہ وسلم کی سنت کے مطابق نکاح کرنا چاہتا ہوں😭🙏🏻 اے اللہ پاک اسے میرے نکاح میں دے دیجیے نا اے اللہ پاک میرے لیے کوئی تو معجزہ کر اے اللہ میرے پیارے اللہ جی بے شک تو معجزے کرنے والا ہے اے میرے اللہ بے شک تیرے گھر میں دیر ہے اندھیر نہیں ہے۔ 😭😭 اے اللہ میرے لیے کوئی تو معجزہ کر یا اللہ میں عبداللہ تیرے معجزے کے انتظار میں ہوں اے اللہ پاک میرے لیے اسانی پیدا کر 😭😭 اے اللہ پاک میرے گھر والے اور اس کے گھر والے مان جائیں ہمارے رشتے کے لیے یا اللہ میری محبت کو حلال کر دے۔ 😭 یا اللہ پاک ہماری منزل نکاح ہو یا اللہ میں اسے بہت چاہتا ہوں یا اللہ مجھے اس کے ساتھ خوشیوں بھری زندگی دینا اسے ہر لحاظ میں میرے حق میں بہترین کرنا یا اللہ پاک میرا نکاح اس سے کرا دیجیے نا اے اللہ پاک۔ 😭😭😭😭😭 اس وقت جو جو میرا کمنٹس پڑھ رہا ہے پلیز اپ سب سے درخواست ہے کہ اپ میرے لیے خصوصی دعا کریں کہ میرا نکاح میری محبت سے ہو جائے اللہ پاک ہمارے لیے اسانیاں پیدا کرے اور ہمارا رشتہ ہو جائے.. 😭😭😭😭 اللہ پاک ہر ایک کی محبت کو نکاح میں بدل دے ۔ امین ثم امین 😭😭 پلیز 40 لوگ امین بولتے جائیں انشاءاللہ کسی کی تو دعا قبول ہو جائے گی۔۔ انشاءاللہ انشاءاللہ انشاءاللہ (عبداللہ) 🌹🤲😭😭😭🌹
2026-03-23 16:41:46
3
umar_qureshi45
ع م ر🕊️ :
تم تو چاند ہو میرے بغیر بھی چمکو گی۔ میں وہ آسمان ہوں جو تیرے بغیر بلکل تنہا ہوں۔۔ تمہاری روشنی کا اپنا وجود ہے۔
2026-03-25 13:21:06
5
muhammadshahzaib00
Muhammad Shahzaib :
جانے کہاں بسے گی تو۔جانے کہاں رھوں گا میں..؟؟🌸❤️❤️
2026-03-26 11:59:17
4
syedubaidtirmizi
U• :
شاعر کہتا ہے کہ برسوں بعد جب اس کا محبوب ملا تو اس کا پیار کا انداز بہت ہی منفرد اور حیران کن تھا۔ وہ اتنی محبت اور قربت سے ملا کہ شاعر کے لیے یہ سوال پوچھنا بھی مشکل ہو گیا کہ "اے میری جان! تمہارا نام کیا ہے؟"
2026-03-27 01:19:04
10
zubyzee10
ζꫀꫀ جٹ :
hyee ye poet Jan ly le gi meri 🥹😍🥰
2026-03-23 18:54:25
10
s.hamza__
Hamزa :
سید بس کچھ وقت اور پھر میں بھی لا پتہ ہو جاؤں گا
2026-03-24 23:12:09
3
syed_alee_noor
🪅ノ༚ :
Haye saleem🥺💔
2026-03-24 19:48:12
3
saleemkorai45
⚔️KORAI⚔️ :
hyeee oyeee John Elia 😞
2026-03-22 16:45:25
7
waqas_khilji1
IAMWAQAS7 :
Jhon❤️🔗
2026-03-25 08:55:35
1
sudais._v
سدیس - :
2026-03-23 22:22:56
2
shahmanna0
ᗰᗩᑎᑎᗩ✨ 1%🪫 :
🥹
2026-03-24 20:19:58
1
user125343227
abdullrehman :
2026-03-24 06:36:47
2
535.mirza
HUSSNAINメ「MIRZA」 :
hyee hyee kya 🥺
2026-03-22 21:09:54
2
skt_tanha_1
🙈جانان🚩 :
Same 😒
2026-03-23 05:04:57
2
aanus3561
AA :
John 🤩
2026-03-23 15:30:57
1
notyournomy5
call me (نومی) :
hayeee مرشد miss you 🖤
2026-03-22 20:05:55
2
buledi.blasters
❄BULEDI BLASTERS ❄ :
🖤🥺 na John Sahab na 🥺🖤
2026-03-23 08:41:18
1
sameer.unar1
YOUR'S 🌚 :
متاعِ جاں تمہارا نام کیا ہے 🩶
2026-04-20 18:25:04
0
tanha258q
T.a.n.h.a.❔ :
TANHA.LIFE..😞
2026-03-24 19:51:02
0
To see more videos from user @muzxdaeishrat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Quer construir ombros mais largos e arredondados, mano? Então para de tratar a elevação lateral como se fosse uma disputa de carga. Essa variação no cross, cruzando os cabos em X, pode ser uma ótima forma de trabalhar o deltoide lateral com tensão ao longo de boa parte do movimento. E o segredo está na execução. Cruze os cabos à frente do corpo. ✔️ Mantenha o tronco firme. ✔️ Deixe os cotovelos levemente flexionados. ✔️ Eleve os braços para os lados com controle. ✔️ Pense em afastar os cotovelos do corpo. ✔️ Controle a descida em vez de simplesmente deixar o peso cair. E principalmente: não transforme a elevação lateral em um exercício de balanço. Carga exagerada faz você compensar com o corpo e pode tirar o foco do movimento que você queria executar. Também não precisa tentar “zerar” o trapézio. O objetivo é organizar a execução para que o deltoide lateral tenha uma participação relevante e você consiga acumular repetições de qualidade. Quer construir ombros mais desenvolvidos? Tensão. Controle. Progressão. Menos ego na carga. Mais domínio do movimento. Porque não é o peso escrito na máquina que constrói um bom treino. É o estímulo que você consegue produzir e repetir com consistência ao longo do tempo. Salve esse exercício para testar no próximo treino de ombros e envie para aquele parceiro que transforma toda elevação lateral em um exercício de corpo inteiro. 👉 Siga @centraldomusculo para aprender a treinar melhor, corrigir sua execução e evoluir de forma inteligente na academia. Crédits: @elie_champion ⚠️: For any content removal requests, contact us via direct message.
Quer construir ombros mais largos e arredondados, mano? Então para de tratar a elevação lateral como se fosse uma disputa de carga. Essa variação no cross, cruzando os cabos em X, pode ser uma ótima forma de trabalhar o deltoide lateral com tensão ao longo de boa parte do movimento. E o segredo está na execução. Cruze os cabos à frente do corpo. ✔️ Mantenha o tronco firme. ✔️ Deixe os cotovelos levemente flexionados. ✔️ Eleve os braços para os lados com controle. ✔️ Pense em afastar os cotovelos do corpo. ✔️ Controle a descida em vez de simplesmente deixar o peso cair. E principalmente: não transforme a elevação lateral em um exercício de balanço. Carga exagerada faz você compensar com o corpo e pode tirar o foco do movimento que você queria executar. Também não precisa tentar “zerar” o trapézio. O objetivo é organizar a execução para que o deltoide lateral tenha uma participação relevante e você consiga acumular repetições de qualidade. Quer construir ombros mais desenvolvidos? Tensão. Controle. Progressão. Menos ego na carga. Mais domínio do movimento. Porque não é o peso escrito na máquina que constrói um bom treino. É o estímulo que você consegue produzir e repetir com consistência ao longo do tempo. Salve esse exercício para testar no próximo treino de ombros e envie para aquele parceiro que transforma toda elevação lateral em um exercício de corpo inteiro. 👉 Siga @centraldomusculo para aprender a treinar melhor, corrigir sua execução e evoluir de forma inteligente na academia. Crédits: @elie_champion ⚠️: For any content removal requests, contact us via direct message.

About