@mohamedshalabe693: في لحظة صدق مع نفسك… اسأل: هل أنا أتعافى… أم فقط أُخدّر شعوري؟ أحيانًا نظن أن رحلة التشافي تبدأ بخطوات كبيرة… جلسات، كتب، وعي عميق… لكن الحقيقة؟ هي تبدأ عندما نتوقف. نتوقف عن الهروب. عن فتح الهاتف بدون وعي. عن تشغيل التلفاز فقط لنملأ الفراغ. عن الانشغال بأشخاص لا يشبهوننا… فقط حتى لا نشعر. الموضوع ليس في الوسيلة نفسها… بل في النية خلفها. أي شيء ممكن يتحول إلى "تخدير" إذا كنا نستخدمه للهروب من شعور بداخلنا. وعندما نخفف هذه المسكنات اليومية… يبدأ شيء مهم بالحدوث: الألم يظهر. وهنا كثيرون يعتقدون أنهم تراجعوا… لكن في الحقيقة، هذه أول مرة يقتربون من التشافي الحقيقي. الألم الذي يظهر ليس عدوك، هو رسالة كانت تنتظر أن تُسمع. لكن… المواجهة لا تعني الغرق. ولا تعني كسر نفسك. بل تعني: أن تقترب… خطوة خطوة. بوعي، بحكمة، وبمساحة أمان. التشافي ليس مواجهة عنيفة… بل علاقة جديدة مع ألمك.

Mohamed shalabe

Open In TikTok:

Region: IL

Sunday 22 March 2026 19:21:55 GMT