@hhh2006j06: #foryou #tiktok #capcut #duet #2024

نونه ❤️🍫
نونه ❤️🍫
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 22 March 2026 20:24:50 GMT
51742
3014
147
419

Music

Download

Comments

user1116922969150
ام شامه 💫 :
اكثر شي احبه والله
2026-03-23 03:11:55
35
9iif.0
♯⤶①بـطه┊🦆🍃༒. :
اه
2026-03-26 15:19:52
13
k20hle
K_511 :
حلوو
2026-03-23 04:55:39
17
userl9h0x2cf8g
user28064932895 :
حركتي الاحبها
2026-04-06 13:36:20
2
highg872
وحڤرتي؟ :
العبت فنسي والله
2026-03-23 20:13:25
4
user54104433108356
وسام العراقي :
تذكرت صديقي الي عافني علمود بنيه😍💔
2026-03-23 19:28:37
1
h___s258
حسوني :
ماما وبابا وين
2026-03-23 18:35:47
3
user2219570937652
محمد :
ينكط عسل
2026-03-23 17:11:26
3
user3990916056131
العسكري ابو جبل ال نعيم :
اووف
2026-03-22 20:34:11
0
user3840112307270
أبن الرافدين :
2026-04-21 06:13:07
0
asm_r46
asm_r46 :
2026-04-29 10:23:51
0
user6740100436198
حسنين التميمي :
الله
2026-04-25 18:26:05
0
To see more videos from user @hhh2006j06, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #مشاهير_تيك_توك #سعاد

About