@coach_aya_abdelha: تمرينه بطن و جوانب للبنات لحل مشكله دهون البطن والتخلص من الجوانب مع اقوي التمارين الفعاله “An effective abs workout for women to target belly fat and reduce it using the most powerful core exercises.” #gym #workout #abs #viral #foryou

coach_Aya_Abdelhalem
coach_Aya_Abdelhalem
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 22 March 2026 20:50:32 GMT
494020
12069
100
2321

Music

Download

Comments

om.youssef50878
om Youssef :
هل صليت على النبي اليوم
2026-04-01 15:47:29
10
mariamm.salem
marym salim :
لوممكن تمارين للبطن
2026-05-17 20:29:05
2
hyderabad98
💗D. A🫶 :
انا لسه بادئه تمرين ترهلات البطن المفروض ابدا بتمارين اي
2026-05-11 21:01:54
1
hanan6531
ام لميس :
أنا بديت اتمرن جسمي وجعني بس واصلت لي شد الصدر لي البطن لو عملت شد الصدر بشد أنا بعمل بحاول برجع برضع برضو أنا هل عشان برضع ما بشد بس بتمرن طوالي عادي بتشد
2026-04-28 09:59:46
1
noor.osm6
شنو هاي الريحة روح اسبح 🍥🛀🏻 :
انا عندي قالون يعني اذا عملتهم مش هيوجعني بطني
2026-05-14 22:10:40
1
sara752610
𝑺𝒐𝑺𝒐𝑶 :
طيب اتمرين الاول مش عرفه اعمله بجى عند خمس وتعب جمد وحس بى ارهق
2026-04-25 23:38:11
1
jana.emad.mohmmad
Jana Emad❤️‍🩹 :
ممكن اعرف لو استمريت علي التمارين دي ممكن تخفف ترهلات البطن في مده قد ايه
2026-04-03 19:42:14
5
fatma.hamed061
Fatma Hamed :
مينفعش كل يوم؟
2026-06-08 17:09:58
3
mamtrahma12
Ámòľâ 🎀 :
ممكن اعرف ايه التمرين ال ممكن اعمله عشان بطني تخس بس مش عايزه جسمي يخس
2026-04-17 23:11:17
1
sjjjdidk
🎀♕ℝ𝕒𝕙𝕒𝕗♕🎀 :
انا وزني 75وعمل فيهم كل يوم وصار عندي ترهولات ايروحو او لا
2026-05-01 16:10:36
1
user2444792415190
user2444792415190 :
ب الله عليكي تردي عندي بطن سفليه وكبيره وانا كنت عامله تكميم بس البطن مخستش زي ما كنت متوقعه حضرتك شايفه ان لازم عمليه شد ولا فعلا الرياضه بتظبط الدنيا
2026-05-12 23:12:58
1
rodina.ahmed88tiktok.com
☆~~♡【《°R°》♡~~☆ :
بليز ردي بجد التمارين تمام والاكل نمنع ايه بظبط
2026-04-13 21:07:53
1
cute12ah
كبرياء امرأة :
نعملها ع الريق زلابعد الصبوح
2026-04-28 08:02:55
1
vmmhfs
لولا👀🎻 :
طيب لو عضم فخدي من فوق بيعمل صوت وانا بعمل التمارين التاني ده سببو اي
2026-06-07 11:16:54
1
farahl161
Fofa 😊 :
طيب انا رفيعه و عرفت ان لو عايزه اساعد جسمي يترسم بشكل حلو لازم اتخن و اعمل تمارين بس مش عارفه اعمل ايه بظبط
2026-03-23 03:16:07
2
haneentamer136
Hanenoo👻🕸️ :
يعني ايه اربع جميع تدريبيه
2026-04-21 22:09:12
1
esraaeso217
Esraa ❤️🫀 :
مش عارفه انزل جيم ممكن تقوليلي تمارين للجسم كله اتمرن منه ف البيت واد ايه وازاي
2026-03-31 23:14:44
1
karmaaaaaa77
Karma☄️ :
هو انت دة لو عملت كل يوم هخس في قد اي تقريبا كدا
2026-04-25 18:49:52
1
koranehate
الحمدلله على نعمه الاسلام :
تم
2026-03-31 03:32:02
1
hodaali0041
hodaali0041 :
ممكن اعرفه هعملها امتى في اليوم
2026-03-30 21:08:35
1
user3401879275715
يارب سترك :
انا عندي اكتاف عريضه جدا عملت تمرينات كتيره ومعملش حاجه انا عندي حاله نفسيه منه
2026-03-27 22:19:53
2
user9666916992813
أهل القران :
عايز اعرف لو سن ١٨سنه الوزن يكون كام
2026-03-27 21:48:39
1
teta..4357
......... :
محتاجه ردك ضروري دلوقتي لو بعمل تمارين للخفسه منن البيت وحاسه انه جايب نتيجه عكسيه يعني حاسه الخفسه بتزيد فعلا ولا ده متهيقلي
2026-04-03 20:47:54
2
user1428610802260
𝑆𝑎𝑚𝑎 :
دن بتمر ن كلا يوم ،كلا واحد 15عده🥰
2026-07-06 22:21:57
0
meido529
العشق الممنوع 🫶🏻🌍 :
ينفع لو عندي انفصال عضلي
2026-03-25 20:30:55
0
To see more videos from user @coach_aya_abdelha, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About