Bela Mariane
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Monday 23 March 2026 09:20:01 GMT
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Comments
nclbarbs :
Essa virada de chave existe e é real
2026-03-23 11:01:42
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Hanna 🪬 :
Eu vendo o vídeo 23:54
2026-03-25 02:53:13
2030
akira :
O celular atrapalha bastante pra gente que quer mudar
2026-06-17 14:53:51
9
jaciele :
amei a ideia de reunião comigo mesma 👏🏻 "são as pequenas decisões diárias", como diz a Luana Carolina
2026-03-23 17:43:35
672
manu | estudos & med :
só vdds
2026-06-14 18:31:55
6
Laís :
Nossa, é real. Sem contar que as vezes a personalidade que planejou o dia seguinte não existe quando o despertador toca e o sono e o desânimo batem. O negócio é nem pensar e só levantar pra fazer o que se propôs a fazer como se fosse uma obrigação. Porque a coragem e o ânimo a gente encontra no meio do caminho e vale super a pena. É disciplina. Não é fácil.
2026-03-30 12:49:01
262
dailyvlogcmg :
Eu assistindo ás 01:08
2026-05-13 04:08:36
136
Letícia :
Nossa sim, as vezes é falta de planejamento e não de motivação
2026-06-14 02:59:29
5
sabhta :
Eu li aquele livro hábitos atômicos e me ajudou muito a criar micro hábitos e isso incluía a questão de dormir/acordar cedo. Eu hoje estou dormindo ao max 22/22:30, mas eu precisei mudar um outro hábito: jantar cedo e automaticamente tb desacelerar minha noite. E mudou MUITO meus dias!
2026-04-14 12:58:44
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leleti :
simmm, acaba que uma coisa leva outra né, pra acordar cedo por exemplo precisa dormir cedo, são vários hábitos, e com o tempo vai se habituando
2026-06-11 00:56:06
2
Arcy :
esperando essa virada de chave.
2026-04-30 22:19:25
16
Samara Fonseca :
Eu assistindo ás 01:08
2026-06-07 16:37:09
5
Turistacaipira :
a dor da disciplina é menor que a dor do arrependimento...
2026-03-25 18:02:28
39
amannda_secrets :
Perdão
2026-04-28 01:47:17
12
rafaella .ᐟ :
queria tanto mas por enquanto to saindo 22h da faculdade
2026-05-05 00:39:50
8
laila. :
eu indo dormir 2 da manhã tchau
2026-05-06 22:05:32
5
Jhenifer Lemos :
“A virada de chave começa aos poucos, é vc se dedicando e querendo ter essa mudança” Obrigada, eu precisava disso.
2026-04-09 22:50:27
9
Elisa :
eu vendo 2:11 da manhã
2026-03-30 05:11:45
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Amanda Taysa - Psicóloga :
Exato!! Colar intenção, trazer clareza, reconhecer os objetivos por trás disso. A gente precisa cultivar intimidade com a gente
2026-03-24 22:06:52
122
Raquel.padilha :
Vendo o vídeo 01:12 ☺️
2026-03-25 04:12:50
59
Lethicya :
Eu vendo 03h17 precisando acordar 8
2026-04-06 06:17:48
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