@john.r.777: "واحد سألني: إنت بتتمرن اصلا؟ ولا باين عليك ؟! 😏🔥" "بص يا بطل… أنا مش بتمرن عشان أبان أنا بتمرن عشان أبقى جاهز! 💀 تدريبي مش مجرد حديد وخلاص أنا داخل على ضغط… عقلة… جري… تحمل لأن القتال الحقيقي… مفيهوش أجهزة! أنا بتمرن علشان لو اتحطيت تحت ضغط جسمي وعقلي ما يخونونيش فاللي شايفها هزار… هو عمره ما جرّب الجد! 🔥" - "السؤال ليك 👇 إنت بتتمرن عشان الشكل… ولا عشان تبقى جاهز لأي حاجة؟" 📌 ناس كتير فاكرة التمرين هزار… لحد ما يجربوا الحقيقة 💀🔥 أنا طريقتي مش للكل… بس للي عايز يبقى جاهز بجد قولّي رأيك 👇 تدريبك شكله ولا قوته؟ --- 🔥 #تدريب #قوة #مقاتل #تحمل ---

598

2026-03-23 15:50:07

To see more videos from user @john.r.777, please go to the Tikwm homepage.