@sebastian.rojasn: Cómo aprovechar al máximo la máquina multifuncional que tienes botada en casa 🥺🏠 - Versión espalda 💪🏻

Sebastián Rojas
Sebastián Rojas
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Monday 23 March 2026 16:09:30 GMT
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Comments

pam.b314
Pam B :
La tengo, cómo comenzar de cero? Tengo 55 y sedentaria
2026-07-12 12:30:20
1
pau_19979
pau_19979 :
Deberías hacer un video con ideas de cómo usarla, yo la tengo y me limito solo a algunos ejercicios.
2026-06-14 18:30:33
11
camilobustamante_
CamiloBustamante_ :
Consulta seria; no sería mejor invertir en una o dos poleas de muro? Yo tengo poco espacio y me armé como te comento. Fue la mejor inversión posible 💪🏽
2026-03-23 21:08:07
20
david19guilar08
jhonny98 :
pues yo no la tengo 🥲
2026-06-19 01:57:07
5
awd0701
arwong07 :
hola, te podras subir cuando tengas el tiempo maa rutinas con esta maquina xfavor. saludos
2026-06-21 16:04:57
0
its._alexl
Alex𝑹𝑽 :
tengo entendido que esa es de las peores máquinas que te puedes comprar
2026-05-24 18:16:03
1
jarturosaenzjimen
Arturo Saenz :
Si le compra una cadena para “alargar” el cable de arriba, puede utilizar la polea alta para pullover, y puede realizar remo sentado en la polea baja apoyando las plantas de los pies en el tubo de abajo.
2026-05-17 22:20:47
3
7151921g
JOHUSE BLANCO :
Gracias hermano
2026-06-01 01:32:25
0
matiii22kkkkk
matiii22kkkkk :
Pero igual se puede trabajar conk haciendo peck deck de pecho pero al revez
2026-03-23 17:50:07
3
cgcc1522
JET LI ⁶⁶⁶ :
Yo tengo una igual pero nose como acomodar la polea alguien me puede ayudar???
2026-06-01 16:44:50
0
mariselan85
Arias Nz Marisel :
yo tengo esa maquina, bueno lo compre para mi hijo ni el ni nadie la usa 😂en mi caso es que no como usarla para sacarle provecho
2026-04-02 01:31:40
4
marvinsantie3
Marvin Santi51 :
se puede hacer hombros ? en esa maquina
2026-05-25 23:07:27
0
marti_yyz
𝓜𝓪𝓻𝓽𝓲 :
el jalon al pecho tirandohasta el pecho en si es un ejercicio compuesto que trabaja distintos lugares de la espalda
2026-03-23 18:20:23
0
noteimportapnd
ntppndjo :
bro mostraste más las gains de pierna
2026-03-23 20:37:44
1
marcosmarcelinoor1
marcosmarcelinoor1 :
si, ejercicios pecho
2026-04-01 18:01:53
1
jemerickmejia
Jem Erick Mejia :
una rutina de una hora de brazo pecho y espalda por favor
2026-04-01 15:55:23
1
liliana.elizabeth3182gm7
Liliana Nuñez130 :
como se puede entrenar glúteos con esa máquina?
2026-04-06 22:25:54
2
yordytol
yordytol :
hola tengo de la misma y quiero ejércitos para pecho
2026-04-21 01:32:35
1
brengava2
BG :
Yo si quiero saber
2026-05-03 13:31:29
0
carmenjuliapalma5
carmenjuliapalmap :
otra farma
2026-06-11 10:18:25
0
bahijaatte
Tamara Regina :
el video donde se ve como se utiliza la maquina🙏
2026-06-19 03:45:44
0
ruthantu12
Antu ❤️‍🔥 :
Precio
2026-05-23 18:16:17
0
marcelo.mav2012.a
MARCELO “MAV2012” A :
le pusiste una plancha al piso para que no se levante?
2026-05-21 03:38:41
0
maritrtzdk0
mary :
que le colocaste al suelo para que no se levante la maquina
2026-05-19 15:16:32
0
leofligth.23
愛 :
cuánto peso tiene?
2026-03-27 15:38:20
0
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