زياد هشام
Region: EG
Monday 23 March 2026 17:56:37 GMT
1993299
67037
241
12734
Music
Download
Comments
ZEZO!!! :
والله مستحيل في 3 شهور
2026-06-09 19:33:58
1
«👻✨ΒŘÃŻĮĹĮÃŇ 👻✨» :
كل التمارين دي كام مره في الاسبوع
2026-03-24 02:03:25
62
Mohamed Adel :
مش الاكل يعني
2026-05-07 10:58:58
28
3bzoo Alaa :
تمرين البطن ملهوش دعوه بالدهون
2026-04-01 18:38:14
1
طوق الياسمين :
مش كتير خمسين عده
2026-03-23 23:11:06
23
مـطـيـر" :
طيب لو لعبت كل يوم عادي ولا غلط؟؟
2026-03-30 01:39:55
4
Omar Mostafa :
طيب اتمرن التمرين ده كل يوم؟ ولا مرة واحدة في الأسبوع؟
2026-03-23 22:14:13
4
وعيوبك؟ :
طيب بتنفع مع الضعيف؟
2026-04-14 16:55:02
1
محمد😎😎 :
متى اتمرن الساعة كام
2026-03-24 16:31:36
3
MSF :
لاتنسى اهم شي الاكل
2026-04-16 18:26:46
1
Mubarak_thani :
كل هذا بدون عجز بسعرات ماراح ينفعك لنه العضل راح ينبني تحت الدهون ولوتقعد سنين ماراح تبرز العضله وشكرا
2026-03-28 19:22:26
2
ayoub/ video editor :
كم الراحة
2026-04-14 12:01:00
1
𝑹𝒂𝒔𝒉𝒆𝒅♛❣️ :
زين و الدهون هذا شلون تخلصت منها ولا تمرن و خلاص اهو يروح لازم دايت يعني
2026-03-26 09:57:19
0
محمد عز الدين :
نفسي عضلات بطني تبقى
2026-04-13 17:53:14
1
MOHAMED||ELFAHAR🐅 :
كتير خمسين انت بتقول اي
2026-04-26 23:58:44
1
mohamed :
تمام والعجز السعري قبل كل ده
2026-04-28 10:49:32
1
♕𝓜𝓸𝓼𝓽𝓪𝓯𝓪 𖤍 𝕋𝕆ℝ𝕂𝕐๛♕ :
البلانك الي انتا عملتو غلط
2026-05-04 20:00:59
1
Hoda Elsayad :
طيب لو مبقدرش اعمل عدد العدات دى كلها اعمل ايه
2026-04-27 15:33:01
0
Khaled Jamal Alhamedy :
كثير كل يوم مرتين بالأسبوع كافي جدا
2026-04-03 21:00:59
0
غيـ𝐆𝒉𝒆𝄠𝒆𝒎ــم❥➼̶͟͞ :
يااخوان كيف تطلبو مني اعمل هذا الرقم من العدات ؟؟ انا من العدات بطل اعمل تمارين اتقوا الله فيا و اعطوني عدات خفيفة بالله عليكم
2026-03-23 20:11:41
0
Rooy :
كل يوم؟
2026-05-26 08:54:58
0
«~𝒀𝑶𝑼𝑺♕𝑺𝑬𝑭~» :
بص هو التمرين بتفرق بس مش لدرجه ده اللي حول بطنك هو الانتظم في الاكل جامد كمان وي مش التمرين بي؟ معنه انك مخلي نسبت الدهون في جسمك قوليلي (بس كده ) متخليش حد يضحك عليك يا عزيزي المشاهد ❤😊
2026-06-16 14:57:14
0
eagles_06 :
3azi
2026-06-13 10:06:16
0
… :
بس القمطه لا هنت
2026-06-01 04:54:39
0
🌸 sabah صباح 🌸 :
انا بعمل هي الحركات بيخرج بطن أكثر مرسي
2026-03-23 18:22:20
0
To see more videos from user @ziadcore, please go to the Tikwm
homepage.
