@rocksankaroxi: 🎀 NIEWINNA CZEKOLADA 🎀 Chrupiąca, słodka i totalnie uzależniająca - wygląda jak cheat, a powstaje z prostych składników. 💖 Miękkie daktyle, kremowe masło orzechowe i chrupiące płatki, zalane czekoladą… idealna, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, z dobrym składem. ✨ Makro: ok. 240–260 kcal na kawałek przy 10 porcjach . 🎀 NIEWINNA CZEKOLADA 🎀 • 21 suszonych daktyli • ok. 150–180 g masła orzechowego, używam Dziki Orzech smooth od @SFD , z kodem: ROXI masz 10% zniżki! 🧡 • ok. 90 g płatków kukurydzianych • ok. 200 g gorzkiej czekolady Daktyle (bez pestek) ułóż ciasno na papierze do pieczenia, przykryj drugim kawałkiem i spłaszcz, żeby stworzyć jedną „tabliczkę”. Masło orzechowe wymieszaj z płatkami i wyłóż na daktyle. Na wierzch wlej rozpuszczoną czekoladę (najlepiej w mikrofalówce w krótkich seriach, mieszając). Wstaw do lodówki na 15–20 minut (albo krócej do zamrażarki), aż stężeje - i gotowe. 🍫 zdrowa czekolada, chrupiąca czekolada, czekolada z daktyli, prosty deser, deser bez wyrzutów, słodkie fit, czekolada domowa, szybki deser, viralowa czekolada #zdrowaprzepis #fitprzepis #zdrowaczekolada #fitdeser #viralchocolate

⁷⁷⁷ :

I 1000 kcal xd

Kubus :

lepiej se już zjesc małą Milkę cała ma tylko 800kcal a jest równie smaczna i tylko troszkę mniejsza

deenspart2 🤸🤸🤸 :

stop z komentarzami : PIERWSZAAAAAA OMG POZDROWISZ. itd...

🌈𝒜𝓈𝒽𝓁𝑒𝓎||⁶⁷🍤 :

🙉ྀི :

Początek..

w.uju.mam.od.kogo.jestes :

jaki zamiennik dla daktyli? nie przepadam

SzatanStein :

płatki kukurydziane są zdrowe xd ?

eldiablo :

Ona jest w wieku mojej babci

Tosia(moje konto zapasowe)hehe :

Pierwsza

Jasminka :

daktyle mają dużo weglowodanow

Olga Orłowska :

Nie interesuje mnie akurat czy to fit. Zrobiłam i jest 🤯 PRZEkurwaPYSZNE 👌🩷🩷🩷

27.mikioke :

czy da się czymś zastąpić daktyle

Moniś 丰 :

Wydaje mi się, że ta czekolada ma w cholerę więcej kalorii, niż taka zwykła 😅 A jednak ja jestem zdania, że nie wszytko co zdrowie jest lepsze. Zwłaszcza, jeżeli liczymy kalorie 😏

gorące stupki twojej mamuśki😘 :

𝐤𝐨𝐦𝐮 𝐰𝐢𝐞𝐫𝐳𝐲𝐜́?

Kukirin G2 pro 🩷 :

Mogę pozdro

kawasaki ninja H2R turbo pro :

a może być mleczna czekolada

Majka :

Płatki kukurydziane rzeczywiście zdrowe haha, tiktokowe ekspertki. Po prostu pyszna przekąska, ale ze zdrowiem nie ma nic wspólnego

carmenka 😛 :

KOCHAM DAKTYLE BARDZIEJ NIZ OJCA

czopter :

lubię wspierać małych twórców

👽Margolcia_12👽 :

nie lubie daktyli

megaawaffle :

Pierwsza!!!

blvck giuliv :

No bardzo zdrowa faktycznie XDDDD

kebab2137 :

zdrowa...

Domino991 :

daktyle nabradziej kaloryczne owoce,czekolada,masło orzechowe i to jeszcze 5 lykek masla orzechowego