@pwr.basket: El Press Pallof con rotación es el eslabón perdido en tu rutina de core. ⛓️ No solo buscamos estética, buscamos que tu cuerpo sea capaz de frenar y generar fuerza de forma segura. Si quieres unos oblicuos de piedra y una espalda baja protegida, deja de ignorar este movimiento #core #abs