@parkfitandfirm: 5 ท่า เคตเทิบเบล สำหรับมือใหม่ คนอ้วนทำได้ #ออกกําลังกาย #เคตเทิลเบล #กระแสมาแรง #เทรนด์วันนี้ #ออกกําลังกายที่บ้าน

ช่างปาร์ควิศวกรที่หนัก 100 โล
ช่างปาร์ควิศวกรที่หนัก 100 โล
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 24 March 2026 04:00:38 GMT
343155
8658
208
1972

Music

Download

Comments

nagur_53
DANG :
เราเล่น5ท่านี้มาประมาณ1เดือนจาก83ตอนนี้เหลือ76คือมันว้าวลดเร็วจริง
2026-04-07 14:15:09
62
mooaor_fonfon
น้ำฝน คนชอบกิน😁😁😁 :
หนัก110โล ใช้ลูก8โลอยู่ค่ะ แรกๆเมื่อยทั้งตัว ทุกวันนี้สนุกค่ะ อาหารทานปกติเลยแค่ไม่ทานของทอด กับน้ำหวานนานๆที ลดจริงค่ะ อาทิตย์เดียว1 กก.
2026-04-28 05:52:14
10
janjiranongkunoi
Janjira Nongkunoi :
พึ่งเริ่มวันนี้เลยค่ะลูก8กิโลปวดแขนมากค่อยๆเป็นค่อยๆไปค่ะ
2026-06-14 08:10:29
0
paohing
Pen :
พี่น้ำหนักไม่ลงแต่สัดส่วน กระชับขึ้นค่ะ
2026-05-17 04:52:35
2
user5741930818748
ร้าน ตำแล้วแต่ครก :
กำลังเริ่มคะ ขอสู้ไปด้วยคนนะคะ😏
2026-05-21 05:11:47
1
narudenja
Narerbate Denjarukul :
ลดข้าวเย็นไหมครับ. วิ่งไหมครับ
2026-05-07 08:10:41
0
naruemonyim
นฤมล สมอนาค :
ประเด็นคือ6โลหนักมากร้าวไปหมด
2026-05-17 07:16:45
0
user4777035329511
อรทัย :
ขอบคุณมากค่ะ
2026-05-30 13:39:35
0
nadthamon..nee
Nee :
กำลังเริ่มได้สองวันค่ะ
2026-05-22 10:44:01
1
pimpilai365
pimmm :
50+ทำได้มั้ยคะ
2026-04-28 11:38:36
0
miesirirut
Mie Sirirut :
เราพึ่งเล่นได้2วัน กับลูก6โล ตอนนี้ร้าวสุดๆไปเลยค่ะ
2026-06-07 04:59:32
0
jackkyrattanawan
Jackky Rattanawan :
ท่าล่ะกี่นาทีค่ะ
2026-05-26 08:57:45
0
kitti.pron
kitti pron :
ลดไปกี่โลแล้วครับ ต่ำกว่าร้อยรึยังครับ
2026-05-24 22:46:19
0
aumsee_07
APICHAYA ✨ :
ทุกวันนี้ยังยกแขนไม่ขึ้นเลยค่ะตัวกูแต่ไม่รู้แขนใคร 😂🤣
2026-06-20 07:44:01
0
imhappy612
Nutty❣️ :
สู้ๆนะค่ะกำลังลดเหมือนกันค่ะ
2026-05-21 00:52:37
0
khunanya2269163
คุณัญญา🍀 :
กำลังเล่นแคทเทิลเบลได้3วันค่ะ ลดจริงไหมคะ
2026-06-02 00:11:12
0
duanchancharoen
Duan :
พึ่งหัดทำค่ะ ปวดแขนมาก
2026-06-01 02:24:28
0
777makaimanissleeping
🥰KAI.KAI. :
สู้ๆค่ะเราเล่น8โลเหมือนกันค่ะ🥰
2026-05-11 06:24:06
1
moonan150
Pornraphat :
ท่าละกี่นาทีคะ
2026-04-27 10:40:40
1
krugoggag
KruGoggag_ก๊อกแก๊ก :
โปรนี้ต้องกด สุดคุ้มไปเลย
2026-05-01 00:58:00
0
chinna.pat11
🌈ChinnaPat🍀✅ :
เล่นท่าจะกี่ครั้งกี่เซตครับ
2026-05-02 07:33:16
1
s.y.25411
ลูกชายของแม่⚘️ :
เล่นท่าละกี่ครั่งค่ะ
2026-04-20 16:00:54
0
bolan5071
Cinta putih :
อันนี้ใช้นนเท่าไรค่ะ
2026-05-02 09:18:43
1
sarunyaphaitoon
ญ่า :
ใช้2กิโลเองพอได้เหงื่อ
2026-04-27 09:33:18
1
nooaey.mee
NooAey Mee :
เพิ่งเริ่ม สู้ๆค่ะ เหงื่อท่วมตัวทุกวัน
2026-04-29 12:14:07
1
To see more videos from user @parkfitandfirm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About