@lita.living: Hệ thống hóa việc ăn uống để dành thời gian cho những việc khác, đây là cách mình duy trì thói quen uống sữa hạt 7 ngày không bỏ bữa: ✨ Prep sẵn hạt vào túi zip ✨ Cấp đông ngăn đá ✨ Đổ thẳng vào máy sữa hạt Sữa hạt tự nấu vừa ngậy, vừa yên tâm đủ chất. Công thức chi tiết mình đã note kỹ trên video, bạn lưu về áp dụng thử nha ☺️ #LearnOnTikTok #Ancungtiktok #maysuahatmasuto #suahat #suahatdinhduong

Lita living
Lita living
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 24 March 2026 05:03:44 GMT
77463
2162
67
224

Music

Download

Comments

lita.living
Lita living :
Thứ Công thức (Định lượng hạt khô) T2 30g Óc chó + 40g Đậu đỏ +3 Táo đỏ T3 30g Hạnh nhân + 30g Yến mạch + 10g Mè đen T4 30g Hạt điều + 40g Hạt sen + 20g Gạo lứt T5 30g Lạc + 40g Đậu xanh + 5g Kỷ tử T6 30g Hạt bí + 40g Đậu lăng + 20g Yến mạch T7 20g Hạnh nhân + 30g Hạt sen + 30g Đậu đen CN 30g Hạt điều + 20g Óc chó + 30g Yến mạch
2026-04-06 16:42:26
9
pht270998
pht :
Cho e xin infos máy làm sữa hạt vs ạ
2026-03-29 12:58:23
0
lipit251291
Lipit :
Bạn có bán các loại đã mix khong a
2026-06-14 07:30:53
0
flowercandy92
Cúc Phương :
Hạt nào ngâm, hạt nào rang vậy b
2026-03-26 04:04:07
0
ling_7106
Linh đang ở 하노이🤡 :
@Linh đang ở 하노이🤡: Mình cần pass máy JHSB-161 1t5 mới dùng 1 lần ạ
2026-04-15 12:57:47
0
luci2710
Luci bobo :
C có bán luôn k ạ. E lười làm lắm 🥺🥺🥺
2026-03-24 05:08:32
0
duyen3996
PD :
C ơi chỉ e cách tính kcal vs ạ
2026-03-29 15:15:25
0
huyen.luu22
Thu Huyền :
C oi ngâm trc r rang lên ạ
2026-03-28 00:29:13
1
30416941401
Giàu đổi tên :
Chi cũng uống mà ko biet mix lên nhà có bao nhiêu loại hạt cho vào say tất
2026-03-31 12:42:10
2
hamina668
hamina668 :
may nay dùng có ồn to ko shop
2026-05-17 12:03:51
0
hongnguyen_roseshop
Hong Nguyen 1989 :
em ơi chị gầy muốn tăng cân thì có sữa hạt gì có thể mix ấy em
2026-04-13 07:56:01
0
mebegau_22
Hà Nguyễn :
Là ngâm rồi rang ạ c ơi? Xong mình chia ra trữ ngăn đá ạ?
2026-04-05 14:51:28
0
thn2le7
🌷 :
nên uống liều lượng như nào ạ
2026-03-29 10:59:31
0
m_yynga
Luumynga⋆˚✿˖ :
Ngâm r rang rồi trữ đông ha c
2026-03-30 10:56:45
0
thanhphuong.review
Thanh Phương Review :
Ngâm hạt xong rồi cho vào túi rồi cho vào tủ lạnh ạ
2026-04-06 01:27:09
0
ms_nhung
Nhung Pham :
inbox cho mình xin công thức 7 ngày. mình chụp màn hình bị chồng chữ content nên ko thấy đủ. tks bạn
2026-04-06 16:32:58
0
nhoxiu_26
Tết2026 :
e xin ct gam các loại hạt mỗi ngày với ạ
2026-03-26 16:47:00
0
dnk_xoai22
Góc của Xoàii 👦🏻 :
Lúc nấu sẽ cho bn ml nước vào cùng hạt vậy ah b
2026-03-29 09:59:37
0
tron_1234567
Tròn :
C để ngăn đá hay ngăn mát ạ
2026-03-26 12:24:11
0
rose.rose323
Roseee :
Uống mỗi ngày được hả c
2026-03-26 13:37:31
0
dungpham5188
Dung cte🎀 :
B oi các loại đậu nhu đậu đen vừng rang rồi co cần ngâm ko b
2026-03-28 00:30:31
0
xoxosweet9x
Xoxo Sweet :
Ng vừa đẹp, lại vừa giỏi, lại còn siêng, thì mình cố gắng để làm gì 😂😂 đã lưu lại liềnnn
2026-03-25 07:10:52
1
milann.25
milan :
tui duy trì nó mỗi ngày được nè bà, nhà k thiếu gì loại đậu, hạt, mè, rồi có gạo thì lâu lâu làm sữa gạo. Đặc biệt là uống không có đường. Uống một ly mỗi ngày v đó
2026-03-26 14:49:51
3
imnhuw27
Huỳnh Như 🐰 :
ngâm sẵn rồi ko bỏ bào tủ lạnh được ko ạ
2026-03-26 09:36:57
0
im_yuzu9
im_yuzu9 :
E cũng dùng máy này, em chọn chế độ rồi bấm bắt đầu mà nấu sữa hat cả tiếng chưa thấy xong. Kb e dùng đúng chưa, chị share em với ạ
2026-03-28 09:07:58
0
To see more videos from user @lita.living, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About