@motelprincessgirl:

simone
simone
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 24 March 2026 05:30:46 GMT
1142613
245703
173
15410

Music

Download

Comments

userdkreally
userdkreally :
feels like the walk back home after the best concert of your life
2026-05-17 22:21:11
607
sydneyap1
✪~ʎǝupʎs~ ⍟ :
This reminds me of walking to the train after seeing Billie eilish live
2026-05-03 23:29:04
1089
_viiiu
m :
Maybe in another life
2026-05-19 19:24:24
115
morlove_1
إيــلاف 🦢 :
شكد بسيطة احلامي
2026-05-20 17:28:04
152
just_girl6060
𝙳𝚊𝙽𝚊.,.🪷 :
فديو فيه موسيقى؟
2026-05-20 18:44:25
43
ikr7851
ikrá ☥ :
bu sarkı bana cok eglendigin gunun aksamı eve giderken coken huzun gibi hissettiriyor
2026-05-21 15:47:56
76
briagahan
bria :
this hurts my heart
2026-05-04 01:30:30
64
.frantastique
★ :
queria que minha vida fosse nesse tom
2026-05-20 10:31:13
72
laivyoi
ivy :
this song means the world to me
2026-05-21 16:15:56
14
marisenaso
marisenaso :
espero passar essa vibe
2026-05-20 16:39:27
8
hmm_0777
hmm_0777 :
كيف بقدر اصور بهاي الطريقة وتطلع نفس اللون والجودة حبيييتتت🥹
2026-05-21 20:50:25
12
ty_ed47
🧛🏻‍♀️ :
المال نشيد الحياة لي راح يوصلنا لذا مكان
2026-05-22 01:16:18
6
angelina.iisa
. :
this is what running through nyc with the love of my life felt like
2026-04-30 04:25:01
94
g1rl_talks4
g1rl_talks :
i hope strangers view me like this
2026-05-16 07:24:39
14
secretshhhspam
𖣂 :
how i felt walking around the city at 17 at night
2026-05-17 12:34:42
9
iloverhearipey
iloverhearipey :
This is the flex you think it is
2026-05-06 02:11:37
17
lilly79978
Katelyn :
What played in my head 24/7 during depression
2026-05-08 12:17:12
13
sadescomet15
SᗩᗪE🫧 :
That fricking song…
2026-05-22 16:51:06
5
m8l8.a
M :
What camera is this
2026-05-08 11:41:36
5
To see more videos from user @motelprincessgirl, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

זהב סגול למיקרוביום רכיבים: 300 גרם תותים קפואים 200 גרם אוכמניות קפואות  50 עד 100 גרם אסאי קפוא  2 כפות זרעי צ’יה (כ-24 גרם) הוראות הכנה: למחבת קרה מוסיפים את כל הקפואים ומתחילים לחמם בהדרגה על אש נמוכה עד בינונית, ונותנים לפירות להתרכך לאט.  חשוב לא להביא לרתיחה חזקה. חום גבוה עלול לפרק חלק מהרכיבים הרגישים בפירות, במיוחד חלק מנוגדי החמצון. וחשוב לציין - זה לא אומר שהכול “נהרס”, אבל כן שעדיף לעבוד בעדינות ובטמפרטורה יחסית נמוכה. במקביל מוסיפים גרידת לימון, בערך מחצי קליפת לימון, וסוחטים פנימה מיץ מחצי לימון טרי.  הלימון לא רק מוסיף חמיצות וטעם, אלא גם מסייע לשמור על רכיבים חשובים כמו אנתוציאנינים, שנמצאים בעיקר באוכמניות ובאסאי, ורגישים יחסית לחום ול-pH.  לכן עובדים לאט, לא מרתיחים באגרסיביות, ומכניסים חומצה חשובה בעזרת הלימון. מי שרוצה יכול להוסיף גם קורט מלח. לא כדי להפוך את זה למלוח, אלא כדי להעצים את המתיקות הטבעית של הפירות בלי להוסיף סוכר. כשהפירות מתרככים, מועכים את הכול בעזרת מועך פירה עד שמתקבלת תערובת יחסית אחידה, אבל עדיין עם קצת מרקם.  בשלב הזה מורידים מהאש, נותנים להתקרר מעט, ומוסיפים שתי כפות זרעי צ׳יה. מערבבים טוב ונותנים לתערובת לנוח כמה דקות, עד שהצ׳יה סופחת נוזלים והמרקם הופך סמיך וריבתי. כשמעבירים כף או מרית במחבת ורואים שהתערובת נפתחת ונשאר שביל באמצע, סוג של “פיצול ים סוף” קטן, יודעים שזה מוכן. מעבירים לצנצנת נקייה, נותנים לזה להתקרר לחלוטין ושומרים במקרר. עדיף לסיים תוך כמה ימים (כי לא כמו ריבה, פה אין ריכוז גבוה של סוכר שיכול לשמש כחומר משמר. וגם - אין חומר משמר). אפשר לשלב עם יוגורט, גלידת חלבון, דייסה, שייקים, טוסט, פנקייקים או פשוט עם כפית.  ושימו לב - לא מדובר בתוספת שהופכת פתאום כל ארוחה ל”פצצת סיבים”. וזו בעיניי זה דווקא היתרון. הרבה אנשים שמנסים להכניס יותר סיבים לתפריט  וטים לקפוץ בבת אחת לכמויות גבוהות מדי, ואז לסבול מנפיחות, גזים או אי נוחות במערכת העיכול. כאן מדובר בתוספת קטנה, וקלה לשילוב, שיכולה להיות דרך הרבה יותר הדרגתית להתחיל להעשיר את התפריט בסיבים, במיוחד כשהיא מחליפה משהו מתוק ודל יותר בערך תזונתי כמו ריבה או קונפיטורה רגילה.  ערכים תזונתיים משוערים לכל הכמות: 400 קלוריות 68 גרם פחמימות 8 גרם חלבון  13 גרם שומן  22 גרם סיבים תזונתיים בחלוקה לכ-10 מנות קטנות, כל מנה יוצאת בערך: 40 קלוריות 7 גרם פחמימות 1 גרם חלבון 1.3 גרם שומן 2 גרם סיבים בתאבון (;
זהב סגול למיקרוביום רכיבים: 300 גרם תותים קפואים 200 גרם אוכמניות קפואות 50 עד 100 גרם אסאי קפוא 2 כפות זרעי צ’יה (כ-24 גרם) הוראות הכנה: למחבת קרה מוסיפים את כל הקפואים ומתחילים לחמם בהדרגה על אש נמוכה עד בינונית, ונותנים לפירות להתרכך לאט. חשוב לא להביא לרתיחה חזקה. חום גבוה עלול לפרק חלק מהרכיבים הרגישים בפירות, במיוחד חלק מנוגדי החמצון. וחשוב לציין - זה לא אומר שהכול “נהרס”, אבל כן שעדיף לעבוד בעדינות ובטמפרטורה יחסית נמוכה. במקביל מוסיפים גרידת לימון, בערך מחצי קליפת לימון, וסוחטים פנימה מיץ מחצי לימון טרי. הלימון לא רק מוסיף חמיצות וטעם, אלא גם מסייע לשמור על רכיבים חשובים כמו אנתוציאנינים, שנמצאים בעיקר באוכמניות ובאסאי, ורגישים יחסית לחום ול-pH. לכן עובדים לאט, לא מרתיחים באגרסיביות, ומכניסים חומצה חשובה בעזרת הלימון. מי שרוצה יכול להוסיף גם קורט מלח. לא כדי להפוך את זה למלוח, אלא כדי להעצים את המתיקות הטבעית של הפירות בלי להוסיף סוכר. כשהפירות מתרככים, מועכים את הכול בעזרת מועך פירה עד שמתקבלת תערובת יחסית אחידה, אבל עדיין עם קצת מרקם. בשלב הזה מורידים מהאש, נותנים להתקרר מעט, ומוסיפים שתי כפות זרעי צ׳יה. מערבבים טוב ונותנים לתערובת לנוח כמה דקות, עד שהצ׳יה סופחת נוזלים והמרקם הופך סמיך וריבתי. כשמעבירים כף או מרית במחבת ורואים שהתערובת נפתחת ונשאר שביל באמצע, סוג של “פיצול ים סוף” קטן, יודעים שזה מוכן. מעבירים לצנצנת נקייה, נותנים לזה להתקרר לחלוטין ושומרים במקרר. עדיף לסיים תוך כמה ימים (כי לא כמו ריבה, פה אין ריכוז גבוה של סוכר שיכול לשמש כחומר משמר. וגם - אין חומר משמר). אפשר לשלב עם יוגורט, גלידת חלבון, דייסה, שייקים, טוסט, פנקייקים או פשוט עם כפית. ושימו לב - לא מדובר בתוספת שהופכת פתאום כל ארוחה ל”פצצת סיבים”. וזו בעיניי זה דווקא היתרון. הרבה אנשים שמנסים להכניס יותר סיבים לתפריט וטים לקפוץ בבת אחת לכמויות גבוהות מדי, ואז לסבול מנפיחות, גזים או אי נוחות במערכת העיכול. כאן מדובר בתוספת קטנה, וקלה לשילוב, שיכולה להיות דרך הרבה יותר הדרגתית להתחיל להעשיר את התפריט בסיבים, במיוחד כשהיא מחליפה משהו מתוק ודל יותר בערך תזונתי כמו ריבה או קונפיטורה רגילה. ערכים תזונתיים משוערים לכל הכמות: 400 קלוריות 68 גרם פחמימות 8 גרם חלבון 13 גרם שומן 22 גרם סיבים תזונתיים בחלוקה לכ-10 מנות קטנות, כל מנה יוצאת בערך: 40 קלוריות 7 גרם פחמימות 1 גרם חלבון 1.3 גרם שומן 2 גרם סיבים בתאבון (;

About