@lune.diary1: "මම එයාව දිනාගත්තා" කියන හැඟීම මුල්ම දවස්වල එයා ඔයා පස්සෙන් ආවේ, ඔයාට පුදුම විදිහට ආදරේ කළේ ඇයි කියලා ඔයාට හිතෙනවා ඇති. පිරිමියෙක්ට ආදරය කියන්නේ මුල් කාලේදී "දඩයමක්" වගේ (Hunting phase). ඒක නරක අදහසකින් නෙවෙයි, තමන් ආසම කරන වටිනාම වස්තුව තමන්ගේ කරගන්න එයාට තියෙන දැඩි වුවමනාවයි එතන තියෙන්නේ. ඒ කාලේදී එයාගේ මුළු අවධානයම තියෙන්නේ ඔයා ගාව. හැබැයි වැරදෙන තැන: ඔයාව තමන්ගේ කරගත්තට පස්සේ, ඒ කියන්නේ ඔයා එයාව විශ්වාස කරලා එයාට ආදරේ කරන්න ගත්තට පස්සේ, පිරිමියා "ආරක්ෂිත කලාපයකට" (Comfort Zone) වැටෙනවා. එයා හිතනවා "දැන් මම මෙයාව දිනාගෙන ඉවරයි, දැන් මම කළ යුත්තේ මෙයාව රැකගන්න එක" කියලා. එතනදී තමයි එයා වචන වලින් ආදරේ කරන එක අඩු කරලා, වැඩ වලින් (Providing) ආදරේ පෙන්වන්න පටන් ගන්නේ. නිශ්ශබ්දතාවය කියන්නේ අකමැත්ත නෙවෙයි ගොඩක් ගැහැනු ළමයින්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි පිරිමියෙක් නිශ්ශබ්ද වුණාම "එයාට දැන් මාව එපා වෙලාද?" කියලා හිතෙන එක. පිරිමියෙක් ගෙදර ඇවිත් කතා නොකර පැත්තකට වෙලා ඉන්නේ ඔයා එක්ක තියෙන තරහකට නෙවෙයි. පිරිමින්ගේ මොළය හැදිලා තියෙන්නේ එක වෙලාවකට එක දෙයක් ගැන විතරක් හිතන්න. එයා මුළු දවසම පිටත ලෝකය එක්ක සටන් කරලා, ප්‍රශ්න විසඳලා ගෙදර එන්නේ "නිදහස" හොයාගෙන. එයාට ඕන ඔයාගේ ළඟින් වාඩි වෙලා මුකුත්ම නොකියා ඉන්න. ඒ නිශ්ශබ්දතාවය ඇතුළේ එයා විඳින්නේ ලොකු සැනසීමක්. එයා හිතනවා ඔයා ඒක තේරුම් ගනීවි කියලා. හැබැයි ඔයාට ඒක දැනෙන්නේ තනිකමක් විදිහට. ඔයාට ඕන එයාගෙන් වචන, හැබැයි එයාට ඕන ඔයාගේ නිහඬ සහයෝගය. ආදරය පෙන්වන "වැරදි" ක්‍රමය පිරිමියෙක් හිතන විදිහට ආදරය කියන්නේ: * මහන්සි වෙලා සල්ලි හම්බ කරන එක. * ඔයාට ඕන කරන බඩු බාහිරාදිය අරන් දෙන එක. * අනාගතේ ගැන සැලසුම් හදන එක. * ඔයාට ප්‍රශ්නයක් වුණාම ඒකට විසඳුම් හොයන එක. ඔයාට අසනීප වුණාම එයා "බෙහෙත් බීවද?" කියලා අහනවා වෙනුවට කෙලින්ම බෙහෙත් අරන් එන්න බලන්නේ ඒකයි. එයා හිතනවා "මම වැඩෙන් ඒක කරලා පෙන්වනවනේ, ඉතින් ආයේ අහන්න දෙයක් නෑනේ" කියලා. එයාට අමතක වෙනවා ගැහැනියක් බලාපොරොත්තු වෙන්නේ ඒ "ක්‍රියාව" විතරක් නෙවෙයි, ඒ පිටුපස තියෙන "සැලකිල්ල" (Caring words) කියන එක. "මට බයයි මම අසාර්ථක වෙයි කියලා" හැම පිරිමියෙක්ම ඇතුළතින් ලොකු බයකින් ඉන්නේ. තමන්ගේ සහකාරියව සතුටින් තියන්න බැරි වෙයිද, තමන් අසාර්ථක වෙයිද කියන බය එයා කාටවත් පෙන්වන්නේ නැහැ. එයා ආදරේ පෙන්වන එක අඩු කරන්නේ සමහර වෙලාවට එයාගේ හිත ඇතුළේ තියෙන පීඩනය නිසා වෙන්න පුළුවන්. එයා හිතනවා එයා දුර්වල වුණොත් ඔයාට එයා ගැන තියෙන ගෞරවය නැති වෙයි කියලා. ඒ නිසා එයා ප්‍රශ්න තනියම විඳ දරාගන්නවා. ඒ වෙලාවට එයා ටිකක් රළු වෙන්න පුළුවන්, මඟහරින්න පුළුවන්. ඒක ඔයාගෙන් ඈත් වීමක් නෙවෙයි, තමන්ගේම හිත ඇතුළේ කරන සටනක්. ගැහැනු ළමයින් දැනගත යුතු ඇත්ත ඔයාට හිතෙනවා නම් එයා ඉස්සර වගේ නැහැ කියලා, ඒකට හේතුව එයාගේ ආදරේ අඩු වීම නෙවෙයි, එයා "සුරක්ෂිත" (Secure) වැඩියි කියලා හිතන එකයි. එයා දන්නවා ඔයා එයාට ආදරෙයි කියලා. ඉතින් එයා ආයෙත් ඔයාව දිනාගන්න මහන්සි වෙන්න ඕන නෑ කියලා හිතනවා. ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේ: එයාට දොස් කියන්න එපා. "ඔයා දැන් ඉස්සර වගේ නෙවෙයි" කියලා කියද්දී එයාට දැනෙන්නේ තමන් වැරදිකාරයෙක් වගේ. ඒ වෙනුවට, එයාට ආදරෙන් තේරුම් කරලා දෙන්න ඔයාට දැනෙන තනිකම. "මට ඔයාගේ වචන ඕනේ, මට ඔයාගේ අවධානය ඕනේ" කියලා කෙලින්ම කියන්න. පිරිමින්ට ඉඟි (Hints) තේරෙන්නේ නැහැ. එයාලට කෙලින්ම කියන්න ඕනේ. පිරිමියෙක් කියන්නේ ගලක් වගේ හයියට පෙනුණට, ආදරේ ඉස්සරහා හරිම අසරණ කෙනෙක්. එයා ආදරේ ප්‍රකාශ කරන්න දන්නේ නැති වුණාට, එයාගේ මුළු ලෝකයම ඔයා වෙන්න පුළුවන්. එයා ඔයා වෙනුවෙන් දහඩිය හලන්නේ, රෑ තිස්සේ නිදි මරන්නේ ඒ ආදරේ හින්දමයි. ආදරේ කියන්නේ එකිනෙකාගේ වෙනස්කම් තේරුම් ගන්න එක. එයා වචන වලින් ආදරේ නොකරන එකේ තේරුම ඔයාට ආදරේ නැහැ කියන එක නෙවෙයි. එයා ආදරේ කරන්නේ එයා දන්න විදිහට. ඒ විදිහ වෙනස් කරගන්න එයාට ඔයාගේ උදව් ඕනේ. 🌸❤️ #fyp #TrueLove #fyppppppppppppppppppppppp #trending #healing

✨lune.diary🌸🍃

Open In TikTok:

Region: LK

Thursday 26 March 2026 02:32:00 GMT