@masfallz1: #gymmotivation #GymTok

延策 :

jngn besarin lagi itu udah ideal🥰

Adammalikadammalik :

Aku setiap hari makan nasi padang

Alfin_radhika :

adhabanafe :

pgn badan gitu

Ahmad bungsu :

Oke siap king

inosuke915 :

steady idola 💪💪💪

Your Fav’s Snack :

Semangat syg

Herusss :

makasiiii kaaa faldiii... udah ngasih tips2nyaa besok siap aku praktikan kaaa 🙂🙂

MAGIA FANDER :

uh aku mau dong 🤭

Barbatos :

Mulai dari BB 60 apa bisa bang?

ikysapp :

bang gw mau mulai gym lagi tapi bingung mau latihan apa belum punya jadwal latihan

pijaaaayyyyyy :

slide 3, itu masak ayam nya gimana bg

nasi_padang :

Jangan lupa latihan bahu close to failure bang biar progres bahu nya lebih maximal🤙

cickic5 :

overload teh beban nya naik ? tapi kalo malah gerakannya ga bener gimana ?

ZIAN :

Jujur masih bingung soal protein

Ignition :

kalau WO menurutmu Worth it gak kak? ada beban sih tp max 20 kg. mau ke gym rame mulu

Jatom_ :

My type🙃

futurehubby :

p gym buddy

devanalvaro70 :

Jujur, kalau buat yang kerjanya shift malam gimana benerin tidurnya, 6jam aja bisa nggak ?

ꦪꦺꦴꦱꦺꦥ꧀ (冯约瑟) Yosef :

saling support dan Follback brother 🔥🔥👑🔥🔥

Kamisato_R :

mantao