@mr.med91: 7 تمارين تجعل وجهك جذابا و متناسقا بشكل طبيعي جربها وستلاحظ الفرق #تطوير_الذات #الثقة_بالنفس #العلاقات #bestcreator #viral

ahwnj :

ولقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم

محمد :

نحن في اليمن عندنا قات ما نحتاج تمارين

🇹🇷mahmut. al. zeyn🎤 :

صرحوني وجهي شكلو حاد او لا انا بشوفو كثير حاد

salahalmerabyy :

بما انو الفيديو ما منه فائده ف اليوم نتكلم عن النحاس: يُعد النحاس واحداً من أهم العناصر المعدنية التي شكلت مسار الحضارة الإنسانية منذ العصور القديمة وحتى يومنا هذا، حيث يجمع بين خصائص فيزيائية وكيميائية فريدة جعلت منه عصب التكنولوجيا الحديثة. يتميز النحاس بلونه المائل للحمرة وقدرته الفائقة على التوصيل الكهربائي والحراري، إذ يحتل المرتبة الثانية عالمياً بعد الفضة في الكفاءة الكهربائية، ولكنه يتفوق عليها بكونه أكثر توافراً وأقل تكلفة، مما جعله الخيار الأول في شبكات الطاقة العالمية. وتتجاوز أهمية النحاس مجرد كونه معدناً موصلاً؛ فهو يتمتع بمرونة استثنائية تسمح بتشكيله بسهولة إلى أسلاك دقيقة جداً أو صفائح رقيقة دون أن يتعرض للكسر، بالإضافة إلى كونه مقاوماً طبيعياً للتآكل، حيث لا يصدأ بالشكل التقليدي للحديد، بل يكتسي بطبقة واقية تُعرف بالزنجار تحميه من العوامل الجوية الخارجية. تتعدد استخدامات النحاس لتشمل كافة مفاصل الحياة اليومية، ففي قطاع الكهرباء والإلكترونيات، يعتبر النحاس المكون الأساسي للأسلاك والكابلات الكهربائية، والمحركات، والمولدات، ولوحات الدوائر المطبوعة التي تعمل بها أجهزتنا الذكية. وفي قطاع البناء والهندسة، يُعتمد عليه في صناعة أنابيب المياه وأنظمة التدفئة نظراً لمقاومته العالية للصدأ وتوافقه مع المعايير الصحية، كما يستخدم في التصاميم المعمارية الخارجية. وفي عالم الصناعة، لا يقتصر النحاس على صورته النقية، بل يدخل في تكوين سبائك معدنية حيوية مثل النحاس الأصفر المكون من النحاس والزنك، والبرونز المكون من النحاس والقصدير، حيث تمنح هذه السبائك صلابة إضافية ومتانة عالية تتناسب مع المتطلبات الصناعية المختلفة. ولا تتوقف فوائد النحاس عند حدود الصناعة والكهرباء، بل تمتد لتشمل الجانب الطبي والصحي؛ فقد أثبتت الدراسات أن للنحاس خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والميكروبات، مما دفع المستشفيات والمراكز الصحية إلى استخدامه في تغطية الأسطح والمقابض التي يكثر لمسها للحد من انتشار العدوى. كما يلعب النحاس دوراً مهماً في قطاع النقل، حيث تستخدمه صناعة السيارات في أنظمة التبريد والمكونات الكهربائية، وصولاً إلى استخدامه في العملات المعدنية والمجوهرات نظراً لجمال لونه وسهولة تشكيله. ومن أهم المزايا البيئية لهذا المعدن هي قابليته الكاملة لإعادة التدوير؛ إذ يمكن استرجاع النحاس وإعادة صهره واستخدامه مرات لا حصر لها دون أن يفقد أيّاً من خصائصه الجوهرية، مما يجعله واحداً من أكثر المواد استدامة وصداقة للبيئة في العالم الحديث. وشكرا

عيش#الطبيعة❤️ :

الملامح انعكاس لما بداخل الانسان

. :

عندي فضول ابغى أشوف كيف شكل صاحب الحساب

🍒بـيـلا🍒 :

هل يصلح هذه تمارين للبنات؟

Nabil madrid :

المال يجلب الاحترام

oussama :

لإبراز ملامح وجهك كذلك يجب عليك إذابة الدهون من الجسم و التعرض اليومي للشمس و الأكل الصحي و ممارسة الرياضة و كذلك القليل من البوتاسيوم يوميا من البطاطا او الموز و خصوصا ازالة الانتفاخ و احتباس السوائل من الوجه و الحل هو كثرة شرب الماء

شارات سبيستون :

انا اعرفها منذ زمن

Black Hole :

أمركم مشكوك فيه 🧐

صلاح :

إذا التزمت عل التمرين كم يوم عشان يكون وجهي جذاب😅

محمد محمد :

انل امضغ العلك لساعات في اليوم منذ قترة طويلة

ابو حمزة الوصابي الوصابي :

من دخل يقرأ التعليقات يصف جبي😅

صالح 💪🐊 :

المال هو الشي الصحيح

f21m00 :

gassanmecid :

تم

خفايا الروح :

وين الباقي

〖الᬼكـ💙⑅⃝ـتلᬼوني〗 :

يمكننا مضغ لبان ايش رايك🤔

Sasa Alasl :

تم

L.A :

بقية التمارين

user4757320302814 :

ماحدث

علي العبيدي :

استمر ضلعي ❤️