Guilherme Galdino
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Tuesday 24 March 2026 15:03:14 GMT
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Comments
João Uevoei :
Beijar cabo não é meu forte
2026-03-24 15:50:25
169
Mateus77 :
pulldown com ênfase em tríceps kkkk
2026-04-19 03:58:10
103
Antônio :
Mas para dar mais estabilidade posso morder barra da máquina com os glúteos?
2026-03-24 20:50:27
99
𝕽𝖔𝖉𝖆𝖗𝖙𝖊 🇧🇷 :
todos nós queremos ficar largos! 😍
2026-06-04 14:19:16
0
King :
+triceps-dorsais... rsrs
2026-03-25 09:08:36
7
Bruno :
Seria uma variação de pullover, não pulldown
2026-03-25 17:22:38
38
FΣLIPΣ GΩMΣS :
Isso não usa o deltóide não?
2026-03-24 15:53:18
7
TKF PRICE :
vei pior q vai dar uma tensão mt boa nos ombros, vei vou aderir aos meus treinos
2026-06-11 19:51:01
0
Sommelier :
o perfil de resistencia é descendente, similar a um pullover com haltere, o que trabalha mais peito e triceps, menos lats
2026-03-25 17:09:44
1
É O JHON :
Só fazer no banco mn
2026-04-19 14:33:05
0
AlekGarai II :
deitado num banco num ângulo +/- de 45° é ainda melhor
2026-03-24 15:24:53
17
antoniocarlospetr :
Vou continuar com a tradicional mesmo, nunca testei nem vou testar
2026-03-24 19:48:47
1
matheuus d’fé :
o tênis do mlk do primeiro vídeo mkkkkkkkkk
2026-03-25 18:48:32
6
Paizão do Ano :
Vou testar Se me zoarem,volto aqui.
2026-03-25 17:04:20
3
Prefeito :
tá mais pra pullover ...
2026-03-24 15:38:41
14
Jonathan :
muito melhor fazer no aparelho articulado
2026-03-25 13:36:38
0
Giovane Formage :
bom pra ficar largo atrás, tá anotado
2026-03-24 23:10:44
1
Igor :
Todo dia uma variação nova, um pulldown novo, uma dorsal nova
2026-05-15 18:06:04
1
knaip :
Difícil é fazer essa poha com 1,90
2026-03-25 16:37:02
1
Nilton Rodrigues :
testa no banco 45*
2026-04-21 15:56:18
1
Bryan :
os caras inventam cada coisa 😂
2026-03-24 15:57:57
2
m777 :
nesse exercício eu consigo ficar largo atrás que nem você?
2026-03-25 03:19:27
1
Rodrigo.M10 :
eu faço assim mas no tríceps, vou fazer essa variação no lugar do tradicional
2026-03-24 15:32:06
3
Poll :
Isso não seria o pullover?
2026-03-24 16:06:35
2
Douglas Bras :
qualquer a diferença da ação no músculo do pollover para o pulldown?
2026-05-04 13:33:07
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