@porteria0_: 🧤⚽️ Si eres portero de fútbol y quieres mejorar tu técnica, en este video te enseño 3 ejercicios clave para aprender a caer correctamente y evitar lesiones. #futbol #portero #goalkeeper #goalkeeping #football Trabajaremos ejercicios básicos y progresivos para mejorar tus caídas laterales, tu seguridad en el suelo y tu técnica de portero. Perfecto para porteros principiantes y avanzados que quieren mejorar su rendimiento en el campo. Aprenderás cómo caer como un portero , mejorar tus reflejos y ganar confianza en cada parada.

✚𝔈𝔩𝔭𝔯𝔦𝔫𝔠𝔦𝔭𝔢✚ :

oye pero juego en cemento 🧱

𝓵𝓾𝓬𝓱𝓸 :

quiero ser como este portero bro😁😎😎

𝟕𝟕𝟕 :

amigo ese campo es de mi pueblo el de ciempo

👽marcos👽~• :

gracias bro soy portero del próximo sábado tengo partido

✌️MATT_LEO😶‍🌫️ :

y si no tengo a nadie con quien entrenar?

Pacheco :

y si yo juego en la escuela y la cancha es de cemento

@Alfredo„★†)‡ :

y si el lugar donde juego es en tierra tuto plis

Diego Axel :

cómo lo hago en cancha de cemento pls

cuenta.castigos.fantasy.26/27 :

Chaval me duele mucho los costados de la pierna cuando me tiro como lo soluciono?

Junior 🥰 :

Broo para volar con los dos Pies en el aire y no golpearse al caer asme un vídeo please

Las Gemelis :

gracias, gane el trofeo al mejor portero del torneo gracias ah ti

edgar_santosfc06 :

Wey garcias tengo partido mañana contra la mejor escuela de mi ciudad♥♥♥♥

el más pro🎭 :

pero Bro no cooperan los campos en mi país

[🧃] . :

oye pero si yo juego fútbol en calle de semento?

Alejandro Sanca :

elegante gracias

Juan c. :

soy portero y no me toman en serio

Messi_goat super pesi :

gracias por toda la información ☺️

𝔾∆ℂ𝕋 :

Le voy a enviar este vídeo al portero de Francia

🥀 cris 💔 :

ojo no se supone que no debe recibir el codo el impacto al momento de atajar

Angel Hernández :

bro me da miedo caer al suelo un entrenamiento para perder el miedo bro

Désiré Nonka-Maho Doué :

Ami me salio un chipote en el codo por andar lanzandome en cemento

𝓘𝓪𝓷 :

y si me da miedo caer desde alto y caigo sobre mi rodilla??

Marisol Perez gutierrez :

francyBejar :

soy portera..