@galo_cortesx: @joaoappolinario1 #joaoappolinario #appolinarioclipfy #clipfyleague #foconoobjetivo #mentemilionaria #empreendedor

Galo Cortesx

Open In TikTok:

Region: BR

Tuesday 24 March 2026 18:30:53 GMT

582

20

0

0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.94MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.94MB) Watermark .mp4 (2.06MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @galo_cortesx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

CÁN BỘ, CHIẾN SĨ ĐẠI ĐỘI HL4, TIỂU ĐOÀN BB4 HÀNH QUÂN RÈN LUYỆN NÂNG CAO SỨC KHOẺ BỘ ĐỘI ĐỂ ĐÁP ỨNG YÊU CẦU NHIỆM VỤ ĐƯỢC GIAO Hành quân rèn luyện là một nội dung huấn luyện thiết thực và quan trọng trong quá trình xây dựng bản lĩnh, ý chí, sức khỏe và tinh thần tập thể của mỗi cán bộ, chiến sĩ trong Quân đội nhân dân Việt Nam. Đây không chỉ là bài kiểm tra về thể lực mà còn là cuộc thử thách ý chí, lòng kiên trì và tinh thần vượt khó của người lính. Trong từng bước chân hành quân là sự rèn luyện tính tổ chức, kỷ luật, là hình ảnh của tinh thần “vượt nắng thắng mưa, say sưa luyện rèn”, là sự đoàn kết, sẻ chia giữa đồng chí, đồng đội. Buổi hành quân không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn hun đúc trong mỗi người lính ý chí thép, bản lĩnh vững vàng để sẵn sàng nhận và hoàn thành mọi nhiệm vụ được giao #bộđộicụhồ #trungđoàn692 #sưđoànbb301 #quânđộinhândânviệtnam #qđndvn

CÁN BỘ, CHIẾN SĨ ĐẠI ĐỘI HL4, TIỂU ĐOÀN BB4 HÀNH QUÂN RÈN LUYỆN NÂNG CAO SỨC KHOẺ BỘ ĐỘI ĐỂ ĐÁP ỨNG YÊU CẦU NHIỆM VỤ ĐƯỢC GIAO Hành quân rèn luyện là một nội dung huấn luyện thiết thực và quan trọng trong quá trình xây dựng bản lĩnh, ý chí, sức khỏe và tinh thần tập thể của mỗi cán bộ, chiến sĩ trong Quân đội nhân dân Việt Nam. Đây không chỉ là bài kiểm tra về thể lực mà còn là cuộc thử thách ý chí, lòng kiên trì và tinh thần vượt khó của người lính. Trong từng bước chân hành quân là sự rèn luyện tính tổ chức, kỷ luật, là hình ảnh của tinh thần “vượt nắng thắng mưa, say sưa luyện rèn”, là sự đoàn kết, sẻ chia giữa đồng chí, đồng đội. Buổi hành quân không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn hun đúc trong mỗi người lính ý chí thép, bản lĩnh vững vàng để sẵn sàng nhận và hoàn thành mọi nhiệm vụ được giao #bộđộicụhồ #trungđoàn692 #sưđoànbb301 #quânđộinhândânviệtnam #qđndvn

#foryou

Como fugir da polícia no Gta 5!!? #gtav #gta5 #gta

Como fugir da polícia no Gta 5!!? #gtav #gta5 #gta

ciaooo

CHICKEN SHAWARMA SHEET PAN DINNER If you want to be excited about what you’re eating, but keep things healthy, try making this chicken shawarma sheet pan dinner. This is an incredible way to put your oven to good use for a ridiculously good meal that you can eat throughout the week. I paired this up with some oven roasted grilled onions that were unreal, a delicious cucumber yogurt spread, and side salad. You can serve it over rice, in a pita, or if you are keeping things lowcarb, my high protein lowcarb Kaizen rice (it has just 6 net carbs and packs 20g protein on its own!) **Full recipe below, or comment “COOKBOOK” and I’ll message you a link to my NEW book packed with 100 easy high protein receipes. Here is how to make it: 1.Add 1.5-2lb cubed boneless skinless chicken thighs n a large bowl. Drizzle with 1/2 tbsp olive oil, 2.5 tbsp plain greek yogurt, 2 tbsp tomato paste, juice of 1 large lemon, 6 minced garlic cloves, 1 tbsp oregano, 1 tbsp sweet paprika, 1/3 tsp cinnamon, 1 tsp cumin, & a couple pinches salt + pepper. 2.Mix really well & marinate for 2-6 hrs, but ideally overnight. You can make it right away, but this part makes ALL the difference. 3.When you’re ready to eat, bring chicken to room temp for 30 mins and preheat oven to 400F. 4.Line a baking tray with parchment paper, and add the chicken without overcrowding. Cut 2 red onions into small wedges and toss around the chicken on the tray. Drizzle with more olive oil & sprinkle with about 1 tbsp sumac over everything. 5.Pop into the oven at 400F for 37-40 mins. 6.Make the cucumber sauce by mixing 3/4 cup plain greek yogurt, 1 Persian cucumber finely diced, 3 tbsp finely chopped fresh dill, 1 small shallot finely shredded/processed, juice of half a lemon, a couple pinches salt & pepper. 7.Remove the sheet pan from the oven, then top with a few dollops of the spread, lots of fresh herbs (parsley, dill, or mint would be great here!), another dusting of sumac, and fresh lemon juice. You can eat this as is, with rice, quinoa, or if you want to keep it lowcarb, my @Kaizen Food Company lowcarb rice. ENJOY! . . . . #lowcarb #lowcarbrecipes #goodmoodfood #healthyfoodshare #healthyrecipes #mediterraneanfood

CHICKEN SHAWARMA SHEET PAN DINNER If you want to be excited about what you’re eating, but keep things healthy, try making this chicken shawarma sheet pan dinner. This is an incredible way to put your oven to good use for a ridiculously good meal that you can eat throughout the week. I paired this up with some oven roasted grilled onions that were unreal, a delicious cucumber yogurt spread, and side salad. You can serve it over rice, in a pita, or if you are keeping things lowcarb, my high protein lowcarb Kaizen rice (it has just 6 net carbs and packs 20g protein on its own!) **Full recipe below, or comment “COOKBOOK” and I’ll message you a link to my NEW book packed with 100 easy high protein receipes. Here is how to make it: 1.Add 1.5-2lb cubed boneless skinless chicken thighs n a large bowl. Drizzle with 1/2 tbsp olive oil, 2.5 tbsp plain greek yogurt, 2 tbsp tomato paste, juice of 1 large lemon, 6 minced garlic cloves, 1 tbsp oregano, 1 tbsp sweet paprika, 1/3 tsp cinnamon, 1 tsp cumin, & a couple pinches salt + pepper. 2.Mix really well & marinate for 2-6 hrs, but ideally overnight. You can make it right away, but this part makes ALL the difference. 3.When you’re ready to eat, bring chicken to room temp for 30 mins and preheat oven to 400F. 4.Line a baking tray with parchment paper, and add the chicken without overcrowding. Cut 2 red onions into small wedges and toss around the chicken on the tray. Drizzle with more olive oil & sprinkle with about 1 tbsp sumac over everything. 5.Pop into the oven at 400F for 37-40 mins. 6.Make the cucumber sauce by mixing 3/4 cup plain greek yogurt, 1 Persian cucumber finely diced, 3 tbsp finely chopped fresh dill, 1 small shallot finely shredded/processed, juice of half a lemon, a couple pinches salt & pepper. 7.Remove the sheet pan from the oven, then top with a few dollops of the spread, lots of fresh herbs (parsley, dill, or mint would be great here!), another dusting of sumac, and fresh lemon juice. You can eat this as is, with rice, quinoa, or if you want to keep it lowcarb, my @Kaizen Food Company lowcarb rice. ENJOY! . . . . #lowcarb #lowcarbrecipes #goodmoodfood #healthyfoodshare #healthyrecipes #mediterraneanfood

Thank you for all the love on norwegian Miku yall!🫶🏻🙏🏻🇳🇴 #cosplay #hatsunemiku #worldcup2026 #norwegianmiku

Thank you for all the love on norwegian Miku yall!🫶🏻🙏🏻🇳🇴 #cosplay #hatsunemiku #worldcup2026 #norwegianmiku

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy