ladosisdeciencia
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Thursday 26 March 2026 00:20:00 GMT
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Comments
NutriBalance-Nancyc :
me encanta, no hay nada mejor que vivir en AUTOFAGIA ❤️🔥
2026-04-07 23:31:11
457
ilsilopez4 :
18 horas es lo más que aguanto
2026-04-09 20:48:47
7
miamir :
se puede tomar agua durante el ayuno
2026-04-03 17:48:11
12
Hector Chacon515 :
mi ayuno diario es de 20 horas
2026-03-29 14:20:14
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userEL RORRO OK. :
x Q M DUELE LA Cabeza CUNDO LO INTENTO
2026-04-10 02:12:33
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ladosisdeciencia :
Si te interesa hacer ayuno intermitente y entender bien la autofagia 🙌 voy a sacar un PDF guía con información clara, segura y paso a paso 👍 Para que lo hagas correctamente y sin errores ⚠️Lo dejaré en el link de mi perfil 🔗 ¿te gustaría tenerlo?
2026-04-10 04:32:29
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𝒮𝒶𝓃𝒹𝓇 𝒜𝓇𝑒𝓋𝒶𝓁𝑜𝓈🤩 :
yo hago todos los dias como 1 vez al dia cada 24 horas
2026-04-07 01:41:37
56
Capibara :
Yo me debilito si dejo de comer 16 horas.
2026-03-31 17:58:13
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Judit Bueno :
yo hago solo una comida cada 24h y sin calorías y en 4 dias ya note una barbaridad de diferencia.
2026-04-23 15:48:36
20
JIZU SPORTS :
y sirve para el diabetico??? sin comer nada en 16 horas yo me siento morir
2026-04-07 03:39:26
26
victorRomero :
tengo 51 años, lo realizo desde los 17 años por diferentes actividades, y ahora estoy joven, no me enfermo, y no tengo arrugas, hago deporte como si tuviera 30 años
2026-04-19 04:42:00
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karloz :
sirve para el cáncer?
2026-03-31 05:36:53
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Nasadi Coronado :
es maravilloso el ayuno yo ceno a las 5 pm y rompo a las 12 am
2026-05-04 05:56:36
9
Marita sol :
hice mí segundo ayuno de 5 días!! una maravilla
2026-04-15 13:25:48
6
Carlos L. :
Puedo tomar desayuno y después empezar a contar las 16 horas??? O así no sirve??? Quien me saca de la duda por favor
2026-05-08 13:12:41
5
Ananda :
me encanta ,aveces cómo cada 24 horas ,me siento muy bien,más liviana más joven ,se terminó el estreñimiento,gracias mentes poderosas y sabias 🥰
2026-04-08 16:42:48
11
mr :
El Ayuno es la mejor manera de alimentarse...me acostumbré tanto a "desayunar"con mi almuerzo hace 3 años que llegó a mi vida y seguramente va a ser hasta siempre el 12 de abril cumplo 68 años y me siento Genial 💯
2026-03-30 12:41:46
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Ari_Suverza :
DIOS TODOPODEROSO ES GRANDE Y NOS HIZO PERFECTOS
2026-04-24 19:45:43
5
odin :
las horas de la noche mientras uno duerme, cuentan? osea a las 9: 00 pm me duermo me despierto a las. 6: a mi ya como algo a las 1: pm del otro díam ahi van 16 horas. así cuenta ?
2026-04-22 02:19:03
10
Tomás Monasterios :
Cuando estoy en mis horas de ayuno puedo comer tres cucharadas de gelatina de pata de res? Cocinada durante 24 horas????
2026-03-29 21:27:06
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Ger Di VI :
Si uno duerme cuenta como ayuno?
2026-04-06 04:52:49
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claudiavaldes909 :
pero el ayuno solo de iingestas solidas o se puede tomar líquidos como agua café etcétera???
2026-04-02 04:05:42
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Resendiz Sally⚡ :
yo haciendo como 17 horas por qué me levanto como alas 2 de la tarde 😂
2026-03-31 23:31:59
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Migue Cifuentes :
mí ayuno es todos los días, xque no tengo para comer
2026-04-06 00:00:12
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Juan kmilo :
yo que hago ayuno involuntario porque no hay nada
2026-03-31 02:39:55
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