1. Home
  2. Detail

@wellgirls_: 💃🏻

wellgirls_
wellgirls_
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 25 March 2026 04:00:51 GMT
73715
3797
10
237

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.85MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.85MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

rivaldi0017
1P4LL :
pertama kk
2026-03-25 04:08:02
6
sigitsam94
pengikut :
panas nih
2026-03-25 04:08:18
0
faiz_gntng4
user377747289192827663 :
2026-03-25 04:14:33
0
ehmmm163
- :
sering sering pake daster ka lucu 🥰
2026-04-04 23:12:44
1
chrissitopu
່ :
uhh
2026-03-25 04:43:36
0
yayeyaye_y
dii :
2026-04-10 07:04:23
0
putraramadan4544
PUTRA RAMADAN :
😋😜🥰
2026-03-29 04:40:46
0
1235678994a
koko :
🥰🥰🥰
2026-06-06 16:18:30
0
To see more videos from user @wellgirls_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👉Тим Спектор - доктор, профессор генетической эпидемиологии в Королевском колледже Лондона и соучредитель ZOE, научно-ориентированной компании по питанию, продают бады, приложение и батончики. Насчет ученого номер один по кишечнику не знаю, вроде у них там соревнований не проводилось😊 👉Подсчет калорий - это просто метод контроля питания, есть множество других методов, таких как метод тарелки или метод ладони, подсчет БЖУ, или не есть после 6, не ужинать, пропускать завтрак, или еще десяток другой методов, диет, которые так или иначе ведут к сокращению калорийности питания в долгосроке. 👉В общем и целом все диеты в долгосроке в исследованиях не работают, потому что люди на них сидят временно. 👉Подсчет калорий не равно дефицит калорий. Можно считать калории и не худеть. Калории это просто единица измерения энергии в пище, не более того. 👉Про витамины могу согласиться, там легко переесть, а избыток витаминов может быть вреднее их нехватки, ну а насчет напитков без сахара не могу согласиться. Нет четких данных, что они вредны, скорее наоборот. Вот этот обширный анализ контролируемых исследований 2025 года показал что в целом подсластители безвредны. (PMID: 40416387). 👉А вот этот обзор исследований показал что при замене сахара на подсластители люди худели и как результат, улучшали здоровье, потому что ожирение всегда его ухудшает. (PMID: 33168917) 👉Если вы не заедаете физические нагрузки, они помогут вам похудеть. Любая активность это повышенные траты калорий. Примеров даже вокруг вас полно, у каждого из нас есть знакомые, которые просто начали пешком ходить, и не меняя питание, сбросили несколько килограммов. 👉Овощи и фрукты полезны, это неоспоримо, и чем больше их в вашем питании, тем крепче ваше здоровье. Ферментированные продукты так же полезны для здоровья, так же неоспоримо. Ну а насчет окна питания 10 часов в сутки. Немного выше я писал о методах контроля питания, где было про пропуск ужина и завтрака? Вот это оно. Это просто один из методов контроля питания, один из методов сокращения калорийности в долгосроке. #зож #похудение #здоровье #питание
👉Тим Спектор - доктор, профессор генетической эпидемиологии в Королевском колледже Лондона и соучредитель ZOE, научно-ориентированной компании по питанию, продают бады, приложение и батончики. Насчет ученого номер один по кишечнику не знаю, вроде у них там соревнований не проводилось😊 👉Подсчет калорий - это просто метод контроля питания, есть множество других методов, таких как метод тарелки или метод ладони, подсчет БЖУ, или не есть после 6, не ужинать, пропускать завтрак, или еще десяток другой методов, диет, которые так или иначе ведут к сокращению калорийности питания в долгосроке. 👉В общем и целом все диеты в долгосроке в исследованиях не работают, потому что люди на них сидят временно. 👉Подсчет калорий не равно дефицит калорий. Можно считать калории и не худеть. Калории это просто единица измерения энергии в пище, не более того. 👉Про витамины могу согласиться, там легко переесть, а избыток витаминов может быть вреднее их нехватки, ну а насчет напитков без сахара не могу согласиться. Нет четких данных, что они вредны, скорее наоборот. Вот этот обширный анализ контролируемых исследований 2025 года показал что в целом подсластители безвредны. (PMID: 40416387). 👉А вот этот обзор исследований показал что при замене сахара на подсластители люди худели и как результат, улучшали здоровье, потому что ожирение всегда его ухудшает. (PMID: 33168917) 👉Если вы не заедаете физические нагрузки, они помогут вам похудеть. Любая активность это повышенные траты калорий. Примеров даже вокруг вас полно, у каждого из нас есть знакомые, которые просто начали пешком ходить, и не меняя питание, сбросили несколько килограммов. 👉Овощи и фрукты полезны, это неоспоримо, и чем больше их в вашем питании, тем крепче ваше здоровье. Ферментированные продукты так же полезны для здоровья, так же неоспоримо. Ну а насчет окна питания 10 часов в сутки. Немного выше я писал о методах контроля питания, где было про пропуск ужина и завтрака? Вот это оно. Это просто один из методов контроля питания, один из методов сокращения калорийности в долгосроке. #зож #похудение #здоровье #питание
#saintexpedite #saint #historytok #christianitytiktok #saintexpeditus
#saintexpedite #saint #historytok #christianitytiktok #saintexpeditus
Argentina has to go. #rigged #worldcup #fifa #argentina #england
Argentina has to go. #rigged #worldcup #fifa #argentina #england
#padahariini
#padahariini


#foryou #fyp #fyppppppppppppppppppppppp
#foryou #fyp #fyppppppppppppppppppppppp

About

Legal