@cemtrivela: Real #ardasaacti #eier #ernährung #protein #gesund

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Wednesday 25 March 2026 09:32:31 GMT
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Comments

murthadaal_tameem
Murthada :
hab täglich 5 Eier gegessen mir gings super
2026-03-25 09:40:02
30
sthx_62
sthx_62 † :
Ich esse jeden Tag zum frühstück 8 Eier als Rührei alles top
2026-03-25 10:04:54
12
user75888654626806
waldmeister_04 :
67
2026-04-05 13:14:58
0
alpepen29
Alpiran.029 :
Wieso immer 6,7?????
2026-03-25 21:23:24
11
mt.s1mon
Simon :
Aber meine Verdauung kackt ab bei mehr als 5 zumindest kommt mir das so vor
2026-04-02 16:40:34
0
vici_1970
Victoria :
Eier sind Todes gesund
2026-06-17 09:36:29
0
paul.1441
Paul 1 :
SEE MY REPOSTT
2026-04-11 04:59:23
0
lackos17
Lackos :
Das Ei gelb ist ungesund zu viel aber nur das weiße kannst du so viel wie es geht
2026-04-01 03:53:24
0
chulavibes
Chula :
Viele Menschen verteidigen Eier mit kleinen, selektiv herausgepickten Studien und ignorieren dabei die deutlich größere Datenlage. Große Studien und Meta-Analysen haben Eier und Nahrungscholesterin in Verbindung gebracht mit: • erhöhtem LDL-Cholesterin • Arterienverkalkung und Plaquebildung • Herz-Kreislauf-Erkrankungen • höherem Sterberisiko • Typ-2-Diabetes • erhöhter TMAO-Produktion • Entzündungen und Gefäßschäden • erhöhtem Risiko für bestimmte Krebsverläufe, z. B. Prostatakrebs-Progression Eine große JAMA-Studie aus dem Jahr 2019 mit fast 30.000 Erwachsenen fand: Jede zusätzlichen 300 mg Nahrungscholesterin pro Tag waren mit einem 17 % höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem 18 % höheren Sterberisiko verbunden. Jedes zusätzliche halbe Ei pro Tag war ebenfalls mit höherem Herz-Kreislauf- und Sterberisiko verbunden. Auch eine Circulation-Analyse aus dem Jahr 2022 kam zu dem Ergebnis, dass höherer Eier- und Cholesterinkonsum mit erhöhter Gesamtsterblichkeit und Herz-Kreislauf-Sterblichkeit verbunden war. Und das betrifft nicht nur die USA. Auch in Deutschland basiert die Eierproduktion auf massiver Ausbeutung von Hühnern: • Deutschland hatte 2024 rund 51,4 Millionen Legehennen zur Konsumeierproduktion. • Eine moderne Legehenne produziert heute im Schnitt etwa 289–291 Eier pro Jahr. • Wilde Urhühner bzw. ursprünglichere Hühnerrassen legten dagegen nur ungefähr 10–20 Eier pro Jahr — hauptsächlich zur Fortpflanzung. • Moderne Hühner wurden also genetisch so gezüchtet, dass sie ein Vielfaches ihrer natürlichen Eieranzahl produzieren. Diese extreme Dauerproduktion kann zu: • Kalziummangel • schwachen Knochen • Knochenbrüchen • Entzündungen • Erschöpfung • und Erkrankungen des Fortpflanzungssystems führen. Die dominierende Haltungsform in Deutschland ist Bodenhaltung — also große industrielle Ställe mit sehr vielen Tieren. 2025 wurden allein aus Bodenhaltung rund 7,9 Milliarden Eier produziert. Und nein — nur weil Eier „Bio“ oder „Freiland“ heißen, bedeutet das nicht automatisch, dass das System plötzlich tierfreundlich ist. • Auch Bio-Hühner stammen meist aus denselben Hochleistungs-Zuchtlinien. • Auch Bio-Hennen werden auf maximale Eier
2026-05-06 03:48:57
0
4our20real
4OUR20 :
Man sieht doch auch auf Videos wie Chinesen einfach Eier essen, als wäre es Chips
2026-04-02 16:18:29
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