maksih udah di kasih contoh gerakan ya bng. semang yang ngelatih otot💪 klian
2026-07-05 07:00:13
4
:
set dan reps nya berapa bang?
2026-08-29 04:01:49
0
pulu pulu :
berapa kali set bg
2026-04-30 14:34:56
8
Dho JR :
kalo biar perut nya berusaha six pack dari perut berlemak (tapi gk buncit) gmn ya tata caranya, pengen bet ngerasa abs gw kotak² 🗿
2026-08-23 16:31:54
0
NCC :
ituu bener hasill latihan ,bukan sambil pake obat atoww semacam ya
2026-04-03 08:36:42
9
SYAHRZA🕷️🕸️ :
bg, kan literal raise, pakai 2 dumble yakan bg, saya cuma punya 1 dumble, kalok angkat nya gantian, apa bisa jadi bg?
2026-08-28 05:23:47
0
:
Kalo gk ada dumbell pake apa ?
2026-07-05 06:51:28
0
TuyLuz :
alatnya beli online apa offline bg?
2026-08-09 06:32:07
0
Jenzz :
gw modal diamod push up bahu lebar
2026-07-14 02:50:16
0
Pangestu :
Berapa kali seminggu bang ?
2026-06-17 03:30:04
0
adanajapoo💫 :
brp repetisi × set?
2026-07-23 08:14:24
0
Invst⚡️ :
gw nguli kebentuk sendiri itu depan ama samping,tapi tutor naikiin bb gimn ya
2026-06-23 16:31:12
0
zakss≈ :
makasih bang lebih kerasa nih pake variasi abang nya😁
2026-06-24 04:36:44
2
tiredbuttrying.id :
bg gw cuman punya 1 dumblee bisa?
2026-07-08 16:43:10
0
mas_asrur :
bang ijinn nanya, itu tembok nya herbel atau bata merah yaa? kalopun herbel tetep kuat gak yaa kalo pasang pull up barnya itu?. terimakasih 😁🙏🏻 *soalnya saya nau pasang masih ragu🙏🏻
2026-07-21 17:42:19
1
_N METOJE_ :
bang aku workout tapi kadang gak konsisten🤔
2026-04-20 12:58:22
3
Lanzz :
proses nya brp lama BG?
2026-05-23 07:30:55
0
Flyy Goldenboy :
kalo semua gerakan itu dilakukann masing-masing sebanyak 50 reps ok g bang?
2026-06-02 08:46:26
0
fann.91123 :
lu make berapa kg buat shoulder samping?
2026-05-28 13:48:14
0
Peter Parkir :
bg aku skrng gerakan shoulder paling enak pike pudh up jir, auto jadi enak brt aseli
2026-06-19 08:51:54
1
To see more videos from user @miifahmii1, please go to the Tikwm
homepage.