@yungstachel: Ihr seid gut genug merkt euch das ❤️🫵🏼

STACHEL
STACHEL
Open In TikTok:
Region: DE
Wednesday 25 March 2026 11:46:38 GMT
485604
62883
49
104

Music

Download

Comments

itsdailyvaniii
Vani ⭐️ :
MAUS DU BIST KRASSSS
2026-03-25 12:39:52
1478
mivolis8
Mivolis :
Du siehst ungeschminkt wunderschön aus 😍
2026-03-25 12:19:45
1483
amaliakatharina
Katharinaxamalia :
Maschine bist du ❤️
2026-03-26 14:19:33
432
leenn_aaaaa
Lena✟ :
Wir MÜSSEN unsere Emotionen zulassen. Ich habe sehr lange meine Emotionen unterdrückt, weil grad alles irgendwie doof ist. Aber das is gar nicht gut, und schlägt nicht nur auf die Psyche, sondern auch auf die Körperliche Gesundheit. Manchmal brauchen wir einfach Tage, an denen man in selbstmitleid badet und weint, das ist keine Schwäche. ❤️
2026-03-25 13:11:53
291
melina.seese
melina.seese :
wünschte dir nur das beste!!
2026-03-25 11:47:48
119
kg_2303
kati :
Erstmal ganz toll, dass du trotz der Gedanken geschafft hast dein Lächeln wiederzufinden. Und ich find deinen Fortschritt beim Sport sooo krass. Kann mich noch an die Anfangszeit erinnern, und jetzt wird das Training definitiv nicht weniger anstrengend sein. Es sieht aber aus, als würdest du es komplett zu deinem machen und mit Spaß und Leidenschaft leiden.
2026-03-25 14:28:39
10
ginacolada96
gini🧞‍♀️ :
Du bist wertvoll, auch an den Tagen, an denen du es selbst nicht siehst Stachel 🫶🏼 Dein Kopf spielt dir manchmal Streiche, aber du bist so viel mehr als diese Gedanken 💛
2026-03-25 12:11:45
27
7.ani.0
Ani :
Du hast mein Respekt 🫶🏻
2026-04-03 18:31:55
4
jeanniedreamy
jeannie_creates✨ :
Schumann Frequenz kickt auch richtig rein diesmal, find ich🥹😴 geht sehr vielen so grad..
2026-03-27 10:40:30
43
camille_shl_
Camille :
Einfluss, den wir auf dieses Platform brauchen. Danke für die Ehrlichkeit
2026-03-27 10:11:41
10
tamy46895
𝒕𝒂𝒎𝒚.𝒍𝒂𝒕𝒆𝒍𝒚 🤍 :
Stachel so ne baddieeeee
2026-03-30 20:01:59
20
swanailstudio
swanailstudio :
Wir sind so stolz auf dich 🫶🏻
2026-03-25 21:17:44
32
thor1455
Thor :
Hey ich finde dich und deine Energie total schön bleib stark du schaffst alles was du willst liebe Grüße 🥰
2026-03-25 12:53:29
7
dochschonirgendwie
Nana :
ich habe in meiner Vergangenheit viele Dinge getan wofür ich mich schäme. Obwohl es mittlerweile klar ist, dass ich für viele Dinge gar nichts kann, nagt es immer noch an mir und ich gebe mir selbst immer noch die Schuld dafür. Ich bin mittlerweile 30 und komme natürlich viel besser mit allem klar und lebe ein "normales" leben , jedoch gibt es immer wieder Tage and denen gewisse Erinnerungen zurück kommen & dann kommt wieder Schamgefühl & Selbstzweifel. ich war bei Beratungen / Psychologen und ja, da wurde mir mehr oder weniger beigebracht, dass es gar kein Sinn hat, ständig so zu tun als sei alles in Ordnung, das man seine eigene Heilung damit blockiert & die einzigen denen es was bringt dass man seinen Zustand verdrängt, sind falsche Freunde.
2026-03-25 13:56:28
34
nina.osch
𝐍𝐢𝐧𝐚 :
Du siehst SO gut aus 😍🥹
2026-03-25 20:17:43
6
m1kkrz
. :
Du bist toll 💞
2026-03-25 12:06:20
9
samira_affe
𝒮𝒶𝓂𝒾𝓇𝒶🥥🫶🏻 :
Alles wegen deine Ex du siehst unormal schön aus lass dich nicht unterdrücken!❤️❤️❤️
2026-03-25 12:15:07
5
lara5378
Lara :
ganz viel Kraft und Liebe an dich Maus! 🎀🤍
2026-03-25 18:17:48
8
freddy.19002
Freddy.1900 :
Du bist eine große Inspiration ❤️
2026-03-25 20:39:24
4
mriecapsicle
Mriehncke :
Powerfrau!!!🙏
2026-03-26 00:17:51
4
ashley.6pm
ashley.6pm :
Du bist so wunderschön! 💕
2026-03-25 15:52:47
3
laraack_
Lara 🤍 :
War jetzt 4 wochen nicht im gym 2 wochen davon krank gewesen, fühl mich echt schlecht.
2026-03-26 12:19:35
4
agrippina_colonia
2026 :
Voll gut ❤️
2026-03-26 19:20:18
3
xlennoo
xlennoo :
Liebe sie so sehr
2026-03-26 22:04:13
2
nika.hasi
Nika ♡ :
Personal Trainer?
2026-04-05 06:23:24
3
To see more videos from user @yungstachel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اخيََ👍🏾🥷تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماَ جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح
اخيََ👍🏾🥷تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماَ جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح

About