@lean.app: Arrête de t'affamer pour rien : si tu ne calcules pas ton TDEE avec ces 4 facteurs précis, tu perds juste ton temps. 📉🧠 La méthode scientifique pour enfin sécher (et le rester) 👇 #pertedepoids #musculation #seche #deficitcalorique #metabolisme

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Wednesday 25 March 2026 17:16:44 GMT
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primallife4
Primal Life :
Bro a juste écouté Lucas Gouiffe
2026-03-25 19:29:42
2
123open18
Pifpofpaf :
Je suis sur la fin de la periode d’essai mais je trouve dommage qu’on ne connecte pas les exercices d’Apple pour renseigner directement le EAT. C’est de la double saisie… A part ça pas mal si jamais tout se connecte je prendrais sûrement l’abonnement.
2026-03-31 19:00:26
2
zoublixoff
Zoublix :
Je fait quoi moi si mon tdee est de 1099, 16
2026-04-15 20:02:27
1
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