@thienkynangsong: Người hay suy nghĩ nhiều (overthinking) thường đầu óc không bao giờ ngừng suy nghĩ: - Nghĩ chuyện quá khứ, lo lắng người khác nghĩ gì về mình, chỉ 1 câu nói, hành động của người khác cũng suy diễn ra cả 1 câu chuyện, tự ti. - Lo lắng chuyện tương lai: tự biên soạn ra cả tá những lo lắng không đâu dù chưa xảy ra, rồi lại tự khổ tâm. Tham gia khoá thiền bạn sẽ nhận ra: Quá khứ thì đã qua, tương lai thì chưa tới, chỉ có Pháp hiện tại, tuệ quán chính ở đây". Đã đến lúc bạn cần 1 khoá thiền giúp giảm 80-90% những suy nghĩ linh tinh, vô bổ đưa đến căng thẳng, phiền não. Khoá thiền 2 ngày căn bản cuối tuần phù hợp với người hay suy nghĩ nhiều. Khoá 1: 11-12/04 Khoá 2: 18-19/04 Tại chùa Pháp Vân, Hoàng Mai, Hà Nội #gosinga #thien #thienkynang #nvnm #chiasekinhnghiem