@kruemel.kueche: Super einfach, mega proteinreich und richtig lecker!🤤 🔽 Hier geht’s zum Rezept: Zutaten für 1 Backblech: ✅ 300g Magerquark ✅ 3 Eier 🥚 ✅ 150g Reibekäse 🧀 ✅ 200g Gemüse nach Wahl (z. B. Paprika, Tomate, Zwiebel) ✅ 1 Teelöffel Salz Zubereitung: 1️⃣ Gemüse klein schneiden. 2️⃣ Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen. 3️⃣ Den Teig auf einem Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 225°C (Ober-/Unterhitze) ca. 20-25 Minuten backen. 4️⃣ Kurz stehen lassen sonst zerfällt die Pizza.🍕 Guten Appetit 😋🫶🏻 #lowcarbrezepte #lowcarbpizza #highproteinmeals #fitnessfoods #lowcarbrecipe

kruemel.kueche

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Thursday 26 March 2026 06:49:42 GMT

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Comments

elaundsunny :

Frage was ist dass für ein Backpapier 😁🥰🙈. Aber die Pizza schaut auch lecker aus

2026-03-26 11:22:23

kruemel.kueche :

So lecker 😋

2026-03-26 06:50:28

Eva Petrik :

Backtrennpapier kann PFAS haben. Gratinform nehmen. Eventuell mit Erbsen machen; die sind pflanzlich.

2026-03-26 18:55:48

U.R.F.🏃‍♀️ :

Laut Chatgpd hab mal geschaut

2026-04-29 14:29:59

Die Chris 😛 :

Kann man statt Quark auch Frischkäse nehmen ?

2026-03-26 21:20:19

🇩🇪✠ToxicDiva✠🇩🇪 :

wie viele kcal?

2026-04-03 08:26:52

Ricky :

🤩👌👏😁

2026-03-27 09:29:03

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