@botnghegaolut_thuanchay: Một bí quyết chăm sóc cơ thể mà mình muốn chia sẻ với mọi người ☘️ #nghegaolut #botnghegaolut #suckhoe #thuanchayvietnam #xuhuong

Bột Nghệ Gạo Lứt
Bột Nghệ Gạo Lứt
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 26 March 2026 10:50:50 GMT
445
11
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @botnghegaolut_thuanchay, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Комментарийде маған жиі:  “Бір бала болғаннан кейін, конечно, уақыт бар 🙂  3-4 бала болғанда көрерміз…” деп жазады.  Шынымды айтсам, мен ондай аналарды түсінемін 🤍  Өйткені ана болу — өте үлкен еңбек. Әсіресе бірнеше баламен.  Бірақ менің ойымша, мәселе тек бала санында емес.  Көбіне мәселе — жүйеде, ұйымдастыруда, және өзіңе маңызды нәрсеге уақыт бөле алуда ☺️ Бұл жерде мен “бәріне оңай” деп тұрған жоқпын.  Немесе “бәрін идеально істеймін” дегім келмейді 🙂  Жалпы адам қаласа — бәрін біртіндеп әдетке айналдыруға болады 🤍  Мен де күні бойы тек кухняда жүрмеймін 🙂  Үйдің тірлігі бар, балам бар, жұмысым бар.  Контент түсіремін, монтаж жасаймын, үйден отырып ақша табамын.  Спортқа да уақыт табамын.  Қызыммен ұзақ қыдырамыз.  Және осының бәрімен қатар — үйдегі рационға да көңіл бөлуге болады ❤️ Менің көрсетіп жүрген “баланың рационы” — негізі біздің толық отбасылық рацион.  Қызым бір жастан кейін общий столға өтті 🤍  Яғни мен бөлек-бөлек тамақ жасамаймын.  Біз үйде өзіміз қалай тамақтансақ — қызым да соны жейді.  Сол үшін баланың дұрыс тамақтануы көбіне бүкіл отбасының әдетінен басталады. Және дұрыс тамақтану — “дәмсіз” деген сөз емес 🥹  Қазір міне қантсыз, глютенсіз, дрожжысыз ПП-кулич жасап жатырмын 🤍  Осындай пайдалы рецепттер, балалар мен отбасыға арналған рациондар, прикорм гайдтарым — жабық Telegram каналымда бар  Қазір -50% жеңілдік әлі жалғасып жатыр 🤍 Қосылу үшін жекеме жазыңыз.  #рекомендации #пп #прикорм #мамскийблог
Комментарийде маған жиі: “Бір бала болғаннан кейін, конечно, уақыт бар 🙂 3-4 бала болғанда көрерміз…” деп жазады. Шынымды айтсам, мен ондай аналарды түсінемін 🤍 Өйткені ана болу — өте үлкен еңбек. Әсіресе бірнеше баламен. Бірақ менің ойымша, мәселе тек бала санында емес. Көбіне мәселе — жүйеде, ұйымдастыруда, және өзіңе маңызды нәрсеге уақыт бөле алуда ☺️ Бұл жерде мен “бәріне оңай” деп тұрған жоқпын. Немесе “бәрін идеально істеймін” дегім келмейді 🙂 Жалпы адам қаласа — бәрін біртіндеп әдетке айналдыруға болады 🤍 Мен де күні бойы тек кухняда жүрмеймін 🙂 Үйдің тірлігі бар, балам бар, жұмысым бар. Контент түсіремін, монтаж жасаймын, үйден отырып ақша табамын. Спортқа да уақыт табамын. Қызыммен ұзақ қыдырамыз. Және осының бәрімен қатар — үйдегі рационға да көңіл бөлуге болады ❤️ Менің көрсетіп жүрген “баланың рационы” — негізі біздің толық отбасылық рацион. Қызым бір жастан кейін общий столға өтті 🤍 Яғни мен бөлек-бөлек тамақ жасамаймын. Біз үйде өзіміз қалай тамақтансақ — қызым да соны жейді. Сол үшін баланың дұрыс тамақтануы көбіне бүкіл отбасының әдетінен басталады. Және дұрыс тамақтану — “дәмсіз” деген сөз емес 🥹 Қазір міне қантсыз, глютенсіз, дрожжысыз ПП-кулич жасап жатырмын 🤍 Осындай пайдалы рецепттер, балалар мен отбасыға арналған рациондар, прикорм гайдтарым — жабық Telegram каналымда бар Қазір -50% жеңілдік әлі жалғасып жатыр 🤍 Қосылу үшін жекеме жазыңыз. #рекомендации #пп #прикорм #мамскийблог

About