👉 මේවා දැන්ම පිළිපැද්දේ නැත්නම්, 30 වෙද්දී උඹ මැරිච්ච මනුස්සයෙක්! ♣️මේක කියවලා උඹට කේන්ති යයි. කමක් නැහැ, කේන්ති ගියාම තමයි ඇත්ත හිතට වදින්නේ. උඹ හිතාගෙන ඉන්නේ උඹට ඕන තරම් කාලේ තියෙනවා කියලද? නෑ මචං, කාලය උඹේ බෙල්ලෙන් අල්ලගෙනයි ඉන්නේ. 👉 මේවා දැන්ම පිළිපැද්දේ නැත්නම්, 30 වෙද්දී උඹ මැරිච්ච මනුස්සයෙක්! 1. 👨‍👩‍👧‍👦 අම්මා තාත්තා: "පස්සේ බලමු" කියන කාලේ ඉවරයි! මොන රෙද්දකටද උන්ගෙන් ඈත් වෙලා ඉන්නේ? උඹ ලොකු වෙනකොට උන් නාකි වෙනවා. අදම ගිහින් අම්මා එක්ක තේ එකක් බීපන්, තාත්තා එක්ක කතා කරපන්. උඹට පස්සේ කාලෙක වැඩියෙන්ම රිදෙන්නේ අන්න ඒ "මඟඇරුණු සරල කතාබහවල්" ගැන. 2. ⏱️ "Perfect Moment" එකක් එන්නේ නැහැ! පටන් ගනින්! මොකක්ද උඹ බලාගෙන ඉන්න perfect Moment එක? 100% ක් ලෑස්ති වෙනකම් ඉන්න එකා කවදාවත් වැඩක් පටන් ගන්නේ නැහැ. වැඩේට බැහැපන්, කරගෙන යනකොට වරදියි, ඒ වැරදි හදාගන්න පුළුවන්. මැස්සෙක් වගේ ඉන්නේ නැතුව පටන් ගනින්! 3. 🏡 උඹේ ජීවිතේ හදාගනින්, අනිත් උන්ට පෙන්නන්න නෙමෙයි! Instagram එකේ දාන්න photo ගන්න ජීවිතයක් හදන්න එපා. උඹේ ඇතුළාන්තයට සතුටක් දෙන ජීවිතයක් හදාගනින්. අනිත් මිනිස්සු උඹ ගැන මොනවා හිතුවත් වැඩක් නැහැ. උඹේ සතුට උඹටයි. 4. 💪 අසීරු දේවල් කරපන්! උඹ Comfort zone එකේ ඉන්නකොට උඹ කුණු වෙනවා. හැමදාම ලේසි දේවල් විතරක් කරන්න එපා. අඳුරන්නේ නැති අය එක්ක කතා කරපන්, යන්න බය තැන්වලට පලයන්, අලුත් දෙයක් ඉගෙනගන්න. අසීරු දේවල් කරනකොටයි උඹ පලල් වෙන්නේ, උඹේ හැකියාවන් වැඩි වෙන්නේ. 5. 🤸‍♂️ ඇඟ ගැන හිතපන්! මේ ඇඟ උඹට මැරෙනකම් ඕනේ. කාර් එකක් අරන් ආදරෙන් බලාගන්නවා වගේ, උඹේ ඇඟත් බලාගනින්. හැමදාම අලස වෙලා ඉන්න එපා. උඹේ ඇඟේ හයියයි, ස්ටැමිනා එකයි හදාගනින්. ලෙඩ වුණාම මොන රෙද්දක් කරන්නද? 6. ☀️ උදේ කාලය පාවිච්චි කරපන්! උදේ පළවෙනි පැය උඹේ මුළු දවසම තීරණය කරනවා. ඒ පැය ෆෝන් එක බලබලා නාස්ති කරන්න එපා. උදේ ඇහැරිලා හිතන්න, සැලසුම් කරන්න, වැඩ පටන් ගන්න. උඹේ දවස උඹේ අතට ගනින්! 7. 🚫 "නැහැ" කියන්න ඉගෙනගන්න! හැම රෙද්දකටම "ඔව්" කියන්න එපා. අකමැති දේට "නැහැ" කියන්න. එහෙම නැත්නම් නාස්ති වෙන්නේ උඹේ කාලයයි අවධානයයි. උඹේ අගය උඹම හදාගනින්! 8. 🏃‍♂️ වැරදි තැනක ඉන්නවා නම් මාරු වෙපන්! උඹේ රැකියාව, උඹේ යාළුවෝ, උඹේ ජීවිතේ මොකක් හරි හරියන්නේ නැත්නම් ආඩම්බරය පැත්තකට දාලා පාර වෙනස් කරපන්. එකම තැන හිරවෙලා කුණු වෙන්න එපා. උඹට තව ඕන තරම් පාරවල් තියෙනවා. 9. 🗣️ මඟහරින කතාබහවල් වලට මුහුණ දීපන්! හිතේ තියාගෙන ඉන්න දේවල් කතා කරලා ඉවර කරපන්. ඒක රණ්ඩු වෙන්න වුණත් කමක් නැහැ. හිතේ තියාගෙන හිටියොත් ඒක උඹට බරක්. 10. 🗺️ යන්න පුළුවන් කාලේ ඇවිදපන්! ලෝකය ලොකුයි. එකම තැන ඉඳගෙන හැමදාම එකම දේ කරන්න එපා. අලුත් පරිසරයන්, අලුත් මිනිස්සු, අලුත් සංස්කෘතීන් දකින්න. ඒකෙන් උඹේ ඔළුව අලුත් වෙනවා. 11. 📞 වැදගත් අයට කෝල් එකක් දීපන්! ෆෝන් එකේ text කරන එකයි, කටහඬ අහන එකයි දෙකක්. උඹ ආදරේ කරන අයට, උඹට වටිනා අයට කෝල් එකක් දීලා කතා කරපන්. ඒක උන්ට ලොකු දෙයක්. 12. 🦾 පීඩනය (Pressure) භාරගනින්! ජීවිතේ ලොකු වෙනකොට ප්‍රෙෂර් එක වැඩි වෙනවා. ඒක නැති කරන්න බැහැ, ඒක දරාගන්න පුළුවන් විදියට උඹ ශක්තිමත් වෙපන්. ප්‍රෙෂර් එක කියන්නේ උඹ ලොකු වෙනවා කියන එකට ලකුණක්. 🔥 මේක කියවලා උඹේ හිතට මොකක් හරි දැනුණා නම්, අන්න ඒක Share කරලා උඹේ යාළුවන්ටත් බලන්න දීපන්. ඒ වගේම උඹේ අදහස comment එකක් දාලා යන්න. copied - සුචරිත ♥️ #LifeLessons #PersonalGrowth #RealityCheck #SuccessTips #NoExcuse - @sayzquoets1