هرکسی که کمی تجربه داشته باشه میفامه که ۱۰۰٪ natural نیست
2026-03-26 19:10:05
72
𓆙🦋 :
مه خی چرا ندارم بیدون پوریتین ورزش میکردم هیچ نشد😂
2026-03-27 07:57:35
10
Hãj î :
حسادت نمکنم استاد جان ولی بدنت ده نچرال نمیمانه 🥰
2026-03-29 14:31:24
1
malikzade119 :
صد در صد این حرکات کار میته
2026-03-29 09:54:54
1
A.S :
دقیقا نتیجه میته ولی کم
حدود چهار ماه میشه ای روش ها ره پیش میبرم به ای اندازه خو نشده ولی کمی تغییر آمده
و در پهلویش بیشتر استمرا و غذاهای که میخوریم هم تاثیر میکنه
2026-03-27 12:16:44
4
KAKAR :
Salam Alaikum l, Could you suggest the best food strategy? In a busy lifestyle, how can we maintain regular meals and adequate protein intake? Thank you.
2026-03-28 04:19:00
1
Yousuf :
چند روز هفته؟
2026-03-31 01:17:03
1
AdibullahForqanyar :
لالا آمپولی هستی 😅
2026-04-22 12:10:19
1
بهـاره یوسفی :
هر تجربه ات قابل قدر اس ندیم جان
2026-03-26 19:51:49
6
Ali :
باشه سیس همشیره جان
2026-03-26 18:56:37
4
Sohxr4b 🇦🇫 :
سر خاله شیما کراش دارم 💔🥲
2026-03-26 18:09:29
14
B.A :
تشکررر لالا🥰
2026-04-13 13:34:43
1
kudret 🔥 :
نی نمیحواهم تشکر
2026-03-27 15:21:31
1
Yama Walizada :
RAD140
2026-03-27 07:48:00
2
Ajmal)🇹🇷 :
تشکر
2026-03-27 18:40:22
1
عباس :
mashallah
2026-03-27 05:47:38
1
Mojtaba Mobariz :
موفق باشی
2026-03-29 09:05:14
1
Goggin :
من نمیتانم همی حرکت را بالای کمر ام زیاد فشار میاره
2026-03-27 16:52:28
1
RAYES EMRAN :
چندتا حرکت ها قدیمی و منسق شده
2026-03-27 23:47:46
1
𝐘𝐔𝐒𝐔𝐅 :
امی حرکت مرا خراب میکند مچم چرا
2026-03-27 09:27:00
1
Nizorick :
Friend, we want to cooperate with you again.
2026-03-27 03:04:31
1
𝒮𝒽 🎀 :
لالاگکم هر تجربه ات قابل قدر است 🥰❤️🥰 شاد و خرم باشی
2026-03-27 03:37:12
1
فیض الله عزیزی :
هههههههه
2026-03-26 18:49:56
1
To see more videos from user @nade_afg, please go to the Tikwm
homepage.