@ja.psicologia.edu: El burnout no es falta de esfuerzo ni de motivación, sino una consecuencia del estrés laboral sostenido en el tiempo. Se manifiesta como agotamiento físico y emocional, irritabilidad y pérdida de sentido en el trabajo. No se soluciona con descanso puntual o vacaciones. Requiere medidas estructurales: apoyo psicológico, establecimiento de límites claros y entornos laborales más saludables. #ansiedad #saludmental #psicologo #psicologia #burnout