@unite_q1: يا ربي صلى على النبي المجتبى #سعدون_حمادي #صلي_علي_النبي #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #أكسبلور

كن ذا أثر
كن ذا أثر
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 26 March 2026 18:56:21 GMT
52862
6312
145
496

Music

Download

Comments

mnersrlu
امزون كرم الدليم ✍️🦹 :
الرحمن 2-الرحيم 3-الملك 4-القدوس 5-السلام 6-المومن 7-المهيمن 8-العزيز 9-الجبار 10-المتكبر 11-الخالق 12-البارئ 13-المصور 14-القهار 15-الوهاب 16-الرازق 17-الفاتح 18-العليم 19-القابض 20-الباسط 21-الحافظ 22-الرافع 23-المعز 24-المذل 25-السميع 26-البصير 27-الحكم 28-العدل 29-اللطيف 30-الخبير 31-الحليم 32-العظيم 33-الشكور 34-العلي 35-الكبير 36-الحفيظ 37-المقيت 38-الحسيب 39-الجليل 40-الكريم 41الرقيب 42-المجيد 43-الواسع 44-الحكيم 45-الودود 46-المجيد 47-الباعث 48-الشهيد 49-الحق 50-الوكيل 51-القوي 52-الحميد 53-المحصي 54-المبدئ 55-المعيد 56-المحيي 57-المميت 58-الحي 59-القيوم 60-الواجد 61-الله 62-الماجد 63-الواحد 64-الواحد 65-الاحد 66-المتين 67-الصمد 68-القادر 69-المقتدر 70-المقدم 71-المؤخر 72-الاول 73-الاخر 74-الظاهر 75-الباطن 76-الوالي 77- المتعالي 78-البر 79-التواب 80-المنتقم 81-العفو 82-الرؤوف 83-مالك الملك 84-ذو الجلال والإكرام 85-المقسط 86-الجامع 87-الغني 88-المغني 89-المانع 90-الضار 91-النافع 92-النور 93-الهادي 94-البديع 95-الباقي 96- الغفار 97-الرشيد 98-الوارث 99-الصبور اتمنا تقدرون تعبي بمتابعه🤍
2026-03-26 20:34:38
3
quran._493
♡---»mohammed«---♡ :
عليه افضل الصلاة والسلام عليك ياحبيبي يارسول الله 🌷♥️🤲
2026-03-26 19:41:36
4
chakerdjerba
Chaker-abassi :
صلى الله عليه وسلم
2026-03-26 20:53:39
2
abd__90_
العسكري :
@الحمد لله:@الحمد لله:👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑::مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ ♥️❤️مُحَمَدُﷺ.
2026-03-27 08:02:54
1
user6142788554717
مازن عمر المنفرجي :
اللهم صل على محمد وال محمد
2026-04-30 17:30:02
1
m7_js0
𝑴𝑶𝑺𝑻𝑨𝑭𝑨 :
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
2026-03-26 21:07:24
3
jehan_673
أمل أمنيات🇱🇾 :
اللهم صلي وسلم على نبينا
2026-03-26 23:06:08
1
abidi5502
الشيخ خالد الراشد :
2026-04-22 06:45:04
1
xejo_75
﮼احمدالطائي :
اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا وحبيبنا ورسولنا محمد وعلى آله وأصحابه ومن تبعهم إلى يوم الدين وسلم تسليما كثيراً يارب العالمين 🤲💜
2026-03-26 20:42:15
3
zj58j
آثــࢪ يـقـتـفــێ 📚 :
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ☺️🤍
2026-03-26 20:48:18
4
abd.al.rahim62
»#{abd AL Rahim }« :
عليه الصلاة وسلام على رسول الله صلى الله عليه و سلم
2026-03-27 00:38:46
1
yazidbashwat
Yazid Bashwat :
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
2026-04-24 22:41:54
1
user88131854713143
العمدة :
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
2026-04-29 21:23:22
1
omarsa381
Omar salma :
عليه افضل الصلاة و السلام 🥰
2026-03-26 20:23:41
1
soufyane.soufyane980
Soufyane Soufyane :
عليه افضل الصلاة والسلام
2026-03-26 20:49:45
1
ibraahin114
iBR03️⃣🇺🇸 :
صلى الله عليه وسلم
2026-03-26 20:11:23
1
ahmetregeb
🤍💚آلَحۣۗـمۣۗـۙدُ لَلَهۣۗ💚🤍 :
2026-03-27 09:12:30
1
user7475099098597
أبو عبيده محمد عبده الله :
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اصحابه اجمعين
2026-03-26 19:51:22
2
althqbuw74e
فخــــــر بنـي الفهـــــد «♡» :
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد 🌺
2026-03-26 20:04:57
2
user7547253846854
حسن :
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
2026-03-26 21:11:47
1
abdelgalim68
Abdelhalim68 :
2026-03-26 20:59:41
1
user18717196692423
كاتم السرار :
اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
2026-04-27 18:37:40
0
boujemaarebouh
Boujemaa Rebouh :
@Boujemaa Rebouh ::ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ للهمَﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَدﷺ🕌اللهمَﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَدﷺ🕌🕋-اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَدﷺ-🕌🕋اللهمَﷺصَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَدﷺ-🕌🕋اللهمَصَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕋🕌ﷺمُحمَدﷺ-اللهم صل وسلم وبارك على سيدناﷺ💜ونبيناﷺ💜 وحبيبنا ﷺ💜 وقائدنا ﷺ💜 وشفيعناﷺ💜 وقرة عيونناﷺ💜 رسول اللهﷺ 💜محمدﷺ💜 النبي ﷺ💜 الأمي ﷺ الطيب ﷺ💜 الطاهرﷺ 💜الزكي ﷺ وعلى آله ﷺ وصحبهﷺ 💜اجمعينﷺ. 💜 عدد خلقكﷺ💜 ورضاءنفسكﷺ💜 وزنة عرشكﷺ💜 ومداد كلماتكﷺ 💜كلما ذكرك الذاكرونﷺ💜 وغفل عن ذكرك الغافلون ﷺ عليه افضل الصلاة والسلامﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
2026-04-30 21:54:39
0
dyuzaucswsy
أحمد فرج بوحوية :
اللهم صلِّعلى محمد وآل محمد عليه افضل الصلاة والسلام
2026-05-03 09:24:36
1
koktel87
omer :
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
2026-03-26 18:59:46
0
To see more videos from user @unite_q1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽

About