@architect_of_gains: High protein savoury oats 🥣 Ingredients: -200g chicken breast -50g onions -2g olive oil -salt, pepper, soy sauce -40g oats -35g mushrooms -60g cherry tomatoes -pinch of salt -1/2 chicken broth cube -1cup water -18g Philadelphia (herbs one gives it a good taste) Topping: -chicken breast -5g Parmesan cheese -1 boiled egg المكونات: • 200 غ صدر دجاج • 50 غ بصل • 2 غ زيت زيتون • ملح، فلفل، صلصة الصويا • 40 غ شوفان • 35 غ فطر • 60 غ طماطم كرزية • رشة ملح • نصف مكعب مرق دجاج • كوب ماء • 18 غ جبن فيلادلفيا بالأعشاب (يعطي طعم لذيذ) التوبينغ (الإضافات): • صدر دجاج • 5 غ جبن بارميزان • بيضة مسلوقة .#fypシ #explore #healthy #viral #Recipe

Architect of gains

Open In TikTok:

Region: MA

Thursday 26 March 2026 20:32:00 GMT