@stivenclip1: Westcol despide a camarografo en vivo #blessd #colombia #westcol #mrstiven

stivenclip
stivenclip
Open In TikTok:
Region: CL
Thursday 26 March 2026 22:25:01 GMT
2716516
120092
523
1019

Music

Download

Comments

living_treed
Living :
y el camarógrafo de speed que graba para todos lados ajjaa
2026-05-22 14:47:02
3126
camilo.marin71
Camilo Marin :
que humillación
2026-03-27 03:43:14
29142
idk.jab
Jabel :
Quien sigue a ese man en 2026
2026-03-28 05:23:45
4961
racsoh23
RACSO :
Anda como que muy subidito este man
2026-03-31 01:54:08
575
alexanderloor866
alexanderloor866 :
el dinero no es pa todo mundo crealo
2026-03-27 04:18:49
1383
baphometsad
Baphomet_sad :
westiercol
2026-06-18 14:54:21
22
brayancalderon666
⁷⁷⁷Steven Calderón..★ :
2026-03-27 14:11:33
345
ussernamethv
Tatiana ❤️‍🩹 :
Que tipo más arrogante
2026-03-31 17:32:08
50
rivera_jr1
Rivers J :
Hola soy un chico de 23 años queriendo compartirles el Evangelio🌹: (Salmo 34:18) "El señor está cerca de los que tienen el corazón roto". Dios siempre estará cerca de ti cuando más lo necesites y en tu nivel más bajo. No te rindas. No importa lo difícil que se ponga la vida, Dios tiene un plan para ti y te prometo que te curará, solo pon todo en sus manos. El rapto va a suceder, ya sea hoy, mañana o siglos a partir de ahora. Se está acercando, las profecías de la Biblia cobran vida. Arrepiéntete y cree, Jesús es el Mesías. Te perdonará, te aceptará. Acepta a todos sus hijos. Cree en él, arrepiéntete, perdona a tus vecinos. Ama a todos, incluso si hicieran cosas que no estamos de acuerdo con, Jesús querría que los perdonaras, como él también. Perdona a todos y cada uno. No es demasiado tarde para arrepentirse. No estoy forzando mi religión, solo quiero verlos a todos en el cielo.En el nombre de Jesús decimos?
2026-03-31 02:52:10
262
iam_amilkar
Amilkar Contreras :
Siguiéndolo 8 horas este tipo piensa que 8 horas van a obtener tomas perfectas sin equivocarse
2026-03-29 22:03:59
942
edd2306
Edwin Guerrero :
Es verdad , pero tampoco para decir ciertas palabras si no te sirve esperas que termine el día y lo despides y punto
2026-03-27 04:49:43
510
sergiolozada09
proyecto del Fiat uno.1.5R :
que humillación de persona
2026-03-27 19:20:35
1203
xxmonoxx117
xxmonoxx117 :
Si cambian de camarógrafo cada semana, entonces ya no es problema del camarógrafo, es pq el no se deja grabar bien, es mera lógica
2026-04-04 17:08:57
31
fernandojosue9090
Fercho :
EL QUE ES HUMILLADO SERA ENALTECIDO 🙏🏻
2026-03-29 04:31:08
428
the_emanik
emanik :
no sé cuánto tiempo lleva westcol en Youtube o siendo famoso pero con lo poco que se de él se que su contenido no vale ni un momento de mi vida en como la casa de los famosos
2026-04-01 02:17:45
0
edo1010rc
𝘌𝘥𝘶𝘢𝘳𝘥𝘰 :
La fama no es para todos
2026-03-31 00:27:42
25
alex.cruz191
AlexCruz :
Y una vez más el respeto no se gana con dinero
2026-03-29 01:29:23
74
brayancalderon666
⁷⁷⁷Steven Calderón..★ :
el ángulo..🤣
2026-03-29 02:33:43
73
no_gabbo
Gabriel :
hay manera profesionales de despedir o hablar con tus empleados.....
2026-03-28 12:31:08
89
walther_camasca
walther_camasca :
Se corrige en privado y se felicita en público
2026-03-31 07:39:17
13
anlleli.arango
𝓐𝓷𝓵𝓵𝓮𝓵𝓲 :
uy westcol que
2026-03-27 16:01:18
47
primemotiv_2
piti :
a dejar de seguirlo
2026-03-29 00:52:46
18
abimkeivi275
Gabriel Hernández lopez :
que paso con wilsonnnn...?
2026-03-31 20:38:46
7
To see more videos from user @stivenclip1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بتتعب طول اليوم... وبتستنى لحظة النوم عشان ترتاح بس أول ما تحط راسك على المخدة... التفكير بيبدأ ومش بيوقف إنت مش لوحدك... وفيه سبب حقيقي لكده🥹 المشكلة مش قلة نوم وبس جسمك مش بيدخل في حالة الهدوء بيفضل في حالة توتر بدل ما يرتاح إيه اللي بيحصل جوه الدماغ⁉️ لما التوتر بيكمل معاك طول اليوم والجسم مش بياخد تهدئة كفاية قبل النوم... 💡بيحصل الآتي: GABA (مادة التهدئة) بيقل الكورتيزول (هرمون التوتر) بيزيد الميلاتونين (هرمون النوم) بيقل النتيجة: تفكير كتير + صعوبة في النوم + بتصحى كتير نرجع التوازن إزاي⁉️ خلينا نفهم الأول جسمك بليل بيمر بأيه 😐⁉️ 🧠المخ مش بيفصل مرة واحدة. هو بيدخل 4 مراحل كل ليلة، وبيكرر الدورة دي 4-6 مرات. اسمها 🕣دورة النوم Sleep Cycle🕡 وبتاخد 90 دقيقة تقريباً. 💭الـ 4 مراحل حسب تصنيف AASM - الأكاديمية الأمريكية لطب النوم✔️ 1️⃣ N1 - المرحلة الأولى: النوم الخفيف 🔊بتاخد: 1-5 دقايق   🔉المخ بيعمل ايه:  موجات Theta بطيئة. دي مرحلة
بتتعب طول اليوم... وبتستنى لحظة النوم عشان ترتاح بس أول ما تحط راسك على المخدة... التفكير بيبدأ ومش بيوقف إنت مش لوحدك... وفيه سبب حقيقي لكده🥹 المشكلة مش قلة نوم وبس جسمك مش بيدخل في حالة الهدوء بيفضل في حالة توتر بدل ما يرتاح إيه اللي بيحصل جوه الدماغ⁉️ لما التوتر بيكمل معاك طول اليوم والجسم مش بياخد تهدئة كفاية قبل النوم... 💡بيحصل الآتي: GABA (مادة التهدئة) بيقل الكورتيزول (هرمون التوتر) بيزيد الميلاتونين (هرمون النوم) بيقل النتيجة: تفكير كتير + صعوبة في النوم + بتصحى كتير نرجع التوازن إزاي⁉️ خلينا نفهم الأول جسمك بليل بيمر بأيه 😐⁉️ 🧠المخ مش بيفصل مرة واحدة. هو بيدخل 4 مراحل كل ليلة، وبيكرر الدورة دي 4-6 مرات. اسمها 🕣دورة النوم Sleep Cycle🕡 وبتاخد 90 دقيقة تقريباً. 💭الـ 4 مراحل حسب تصنيف AASM - الأكاديمية الأمريكية لطب النوم✔️ 1️⃣ N1 - المرحلة الأولى: النوم الخفيف 🔊بتاخد: 1-5 دقايق 🔉المخ بيعمل ايه: موجات Theta بطيئة. دي مرحلة "الغفوة". لو حد صحاك فيها هتقول "أنا مكنتش نايم". 🔇جسمك : عضلاتك بترخي، ضربات قلبك تهدى، ممكن تحصل رعشة مفاجئة "Hypnic jerk". 🔔 فايدتها : الانتقال من الصحيان للنوم. 2️⃣ N2 - المرحلة الثانية: النوم المستقر🔳 ♦️بتاخد : 45-50% من نومك كله ♦️المخ بيعمل ايه : موجات Theta + حاجتين ♦️مميزين: Sleep spindles و K-complexes دي زي "أقفال" المخ بيقفل بيها عشان أي صوت ميصحيكش. ♦️جسمك : حرارة جسمك تنزل، ضربات قلبك تبقى منتظمة. ♦️فايدتها : دي أكتر مرحلة بتحصل. مهمة للذاكرة والتعلم. المخ بيخزن المعلومات اللي اتعلمتها بالنهار. 3️⃣ N3 - المرحلة الثالثة: النوم العميق / Slow Wave Sleep SWS 🔆 بتاخد : 20-25% من نومك، أكترها في أول نص الليل 🔆 المخ بيعمل ايه: موجات Delta بطيئة جداً وعالية. دي أعمق مرحلة. لو صحيت منها هتبقى مدروخ وتايه. 🔆 جسمك : العضلات مرتخية تماماً، ضغط الدم ينزل، التنفس يبقى عميق وبطيء. 🔆 فايدتها : دي أهم مرحلة للجسم. بيحصل فيها - إفراز هرمون النمو GH عشان إصلاح العضلات والأنسجة - الجهاز المناعي بيتقوى - الكبد والكلى بيشتغلوا على تنضيف الجسم - الذاكرة طويلة المدى بتتثبت 4️⃣ REM - حركة العين السريعة 💡بتاخد : 20-25% من نومك، وبتزيد كل ما الليل يطول 💡المخ بيعمل ايه : المخ بيصحى! موجاته تبقى شبه الصحيان Beta و Theta. ده أكتر وقت نشاط للمخ. 💡جسمك : عينك بتتحرك بسرعة تحت الجفن، لكن باقي جسمك مشلول "Atonia" عشان متطبقش أحلامك. 💡فايدتها : بتاعة المخ مش الجسم. بيحصل فيها: - الأحلام الواضحة - تثبيت الذاكرة العاطفية والمهارات - تنظيم المزاج. نقص REM = اكتئاب وتوتر 🫥🫥الحل مش إنك تاخد منوّم الحل إنك تساعد جسمك يهدى طبيعي وهنا بييجي دور الأعشاب اتعرف على أقواهم✌️ 🫕البابونج مهدئ طبيعي للأعصاب بيساعد يدعم مادة التهدئة في الدماغ العشبة الجاية مهمة ☕️المليسة (Melissa) بتهدي التفكير قبل النوم بتساعد على إرخاء الأعصاب وتقليل القلق فيه اختيار أقوى لحالات معينة 🫖زهرة الآلام (Passionflower) دعم عميق للاسترخاء بتساعد الجسم يدخل في حالة هدوء واضحة مفيدة لو إنت: - بتصحى كتير بالليل - نومك خفيف - مش بتحس بالراحة بعد النوم تستخدمها إزاي بالشكل الصح؟ 🍯خلطة النوم الطبيعية بابونج + مليسة + زهرة الآلام كوباية دافية قبل النوم بـ 30 دقيقة بتساعدك على: الهدوء + الاسترخاء + نوم أعمق 🙁مش كل الأرق زي بعضه إيه مشكلتك الأساسية⁉️ 1. صعوبة في النوم🥱 2. بتصحى كتير🫩 3. تفكير زايد🫪 4. نوم خفيف🫨

About