@melmelanies_: #fyppppppppppppppppppppppp #contenido #amadecasa #fyp #mom

psico.lastra :

Sabías que desde la psicología sabemos que la sobrecarga mental de la maternidad no siempre se ve. No es enojo ni falta de paciencia es agotamiento acumulado, hipervigilancia y una mente intentando sostener demasiadas cosas al mismo tiempo y Cuando una madre dice que está en modo supervivencia no está pidiendo que la juzguen ni que la corrijan. Está intentando decir Necesito ayuda, necesito un respiro 💖

Lizette Mendoza :

Asi estoy yo & todavia mi marido dice que no hago nada ! 🥺

Kimberly Finds :

es normal que te sientas asi PERO debes de salir del ahi, practica respiracion profunda, en las mañanas, levantate mas temprano q tus hijos, ora y sal a caminar todos los dias, la.naturaleza ayuda y por ultimo toma magnesium para q te baje la cortisol, ohh tambien deja de pensar tanto y enfocate en lo q tienes al frente 🖤🖤🖤🖤 att una mama de 4 que penso que mo iva a salir viva de la maternidad.

𝕄𝒶ℛ𝒾ℰ𝒩𝒶✌︎✨💕 :

»Ustedes viven siempre angustiados y preocupados. Vengan a mí, y yo los haré descansar. Mateo 11 :28 TlA creo que todas pasamos por esto , y es que los afanes de esta vida tienden a robar nuestra paz y llenar nuestro ❤️de preocupación , pero Dios promete quitar toda cargar a todo aquel que decidí acercarse a Él.

viky :

Así me siento 🥺

Sayde 🪐 :

encontré mi manada 🥹

Patricia Guzman :

es feo ..estar en una rutina o zona de confort .. me pasó algo raro hace días .. fui a hacer un trámiteqie nunca había echo ..fui a una plaza que tenía mucho que no Hiba por lo menos yo sola .. me sentí rara así como libre ..como que respire ..vi gente diferente ..fue extraño !!🥺

Ninoska Andreina :

x2

🎀 :

Soy esposa y me pasa eso, entre el trabajo, la universidad, la casa, la limpieza. Es demasiado y el tiempo no me da. Porque mayormente en mi tiempo libre estoy durmiendo por el cansancio 😭

Guillermina :

Y cuando quieres hacer algo para vos, se te interrumpe por algo externo a vos...

Nice, BellaMK & creativa 🪅 :

así andamos 🥲 y el marido cree que ya no lo quiero por mi actitud 🙆‍♀️

Mary32 :

Correr me ha ayudado muchisimooo

cindy :

DTB tqmmm

🕊️🤍 :

𝓐𝓻𝓲✨ 𝓶𝓸𝓶 𝓷𝓱𝓪𝓵𝔂𝓪🌺 :

GRACIAS ❤️‍🩹

Chinasa - cala :

Estamos igual . Todo se me olvida

sirisyrene :

no eres la única 🥺

Bianca “Taylor’s Version” ✨ :

Justo 💔

Carmen Badajóz :

también yo🥺

𝕄𝒶ℛ𝒾ℰ𝒩𝒶✌︎✨💕 :

🫂 También soy Mamá Esposa y de Todo un poco y las entiendo. 🫂🌷🫶

Vanessa Vasquez :

Indentifcada 😮‍💨

Mama boy 🩵🫶🥹 :

Apoyo

Alo ✨ girl Mom🎀 :

Así es

Alejandra Dominguez De Sanchez :

Yo 😞

💫Elsa 🧩 Neurodiversidad🧢 :

Soy mamá 💙y te comprendo más de lo que parece no estás sola y un concejito practica meditación guiada todas las noches te ayuda a por lo menos tener un mejor descanso