@yogaonline.vn: Bộ động tác này hỗ trợ siết bụng hiệu quả cực 🔥 Không cần chạy nhảy, chỉ cần đứng tập nhẹ nhàng vẫn giúp cơ core hoạt động tốt 👍 Duy trì mỗi ngày vài vòng, cảm nhận vòng eo gọn gàng và săn chắc hơn 💪 #tậpluyệntạinhà #corekhỏem #eoGọndángXinh #vậnđộngmỗingày #fitnessroutine

Yoga Online ✅
Yoga Online ✅
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 27 March 2026 05:44:02 GMT
1291331
34844
157
11182

Music

Download

Comments

lthok23
Confession Ẩn Danh :
Đúng vậy, tôi đã giảm 4kg sau 1 tháng. Giờ mỗi tối đi ngủ chỉ mong nhanh đến sáng để tập thể dục. Giảm đc cân nó ham lắm 😁
2026-04-25 08:27:02
178
pxthuy203
Thuý Phm :
Mới đầu 1-2 tuần mệt điên,thở hồng hộc nhưng sau đó quen hơi r tập dễ hơn trộm vía 1 tháng giảm đc 6cm bụng
2026-05-03 03:43:47
27
thanhthuy_22101995
Giàu thì đổi tên :
Tập mỗi thứ 100 lần mệt thật.toát mồ hội.lắc vòng k bằng tập như này
2026-08-30 13:52:37
0
31355000417
Trinh Trinh :
cảnh báo: bụng đói tập sẽ xỉu nên t là ví dụ sống
2026-04-29 02:13:24
18
qunh.mm4
Góc nhà Quỳnh :
Bài tập này người bị đau khớp gối có thực hiện được ko nhỉ? Mình bị đau khớp gối, muốn tập lắm mà cứ tập lại phải đi khám bs. Giới hạn tối đa đi bộ là 5km/ ngày, nếu quá là đi viện dùng thuốc luôn. Buồn 😭😭😭😭😭
2026-04-07 13:01:07
1
tamsime1111
Shop Nguyễn Thanh Tâm :
Nhược điểm là không tải được video về
2026-05-11 03:53:35
0
maihoa.shop8
Hana Xinh :
mỗi động tác 100 lần mấy hiệp ạ
2026-04-03 02:37:14
1
phuongloan2026
Phương Loan Bi Đi Vi :
Mình ngày nào cũng tập bài này 4 tháng giảm 13kg rồi
2026-05-12 02:11:50
2
c.lp36
SUN 🌞 🇻🇳 :
ko hiệu quả 😏
2026-04-08 12:40:31
2
c.xian0503
Xing- xing love 🌠🌠 :
Hik m muốn dáng đẹp nhưng k muốn giảm cân ma muốn tăng cân
2026-05-06 01:30:30
1
quycotuoidan886
AN NHIÊN :
T lại luu va k biet bj tập dc 🥺
2026-05-14 17:07:22
0
myphamhongloan
Myphamhongloan :
tập mấy lần 1 ngày b êi
2026-05-19 22:44:55
0
user1323697391674
maile :
Tập cho tay nhỏ lại tập đông tác nào
2026-04-29 00:15:58
1
minmin191500
hương lan 978 :
tui k thể nhịn ăn khi tập ý 🤣 đói hoa mắt luôn ý mọi ng
2026-05-09 07:02:58
0
hhinr75
hhinr75 :
đẹp quá chuổn
2026-04-25 21:31:24
1
_pie204
18th8🌷 :
Bài nào cũng lưu nhưng chưa tập bài nào 🤦🏻‍♀️
2026-05-22 12:14:18
1
thihanh.bida
𝕋𝕒̂𝕞 𝕊𝕦̛̣ 𝔹𝕦𝕠̂̀𝕟 🥹 :
ai tập với mình sáng 8h mình live tập nhé
2026-05-14 23:28:32
1
phuongnguyen1968bh
phương kỳ :
Tuyet 🥰
2026-04-08 12:16:46
1
baongoc_hp
Bảo ngọc :
K luu đk ạ
2026-04-10 11:02:20
1
nguyenthuydung1907
ThuyDung1907🍀 :
Tập chiều dc ko ạ
2026-04-17 12:25:52
1
bathang8386
Bá Thắng :
Đã follow chéo
2026-04-06 13:24:55
1
lanhoa248
Kiều Thị Thuỷ 425 :
Đẹp quá à
2026-04-04 01:49:31
1
phmkimqu8
Kim Quý phạm :
e chắc là tập lâu và thường xuyên mới đc nè
2026-04-05 11:17:12
2
mebelam91
Mẹ bé Lâm :
Nhìn c mê quá ạ
2026-04-06 06:29:54
1
user11102252508
Cute ipet :
chơi mấy bài này mỏi kinh khủng 😅 mà mồ hôi chảy nhiều là ok rồi
2026-04-30 02:58:24
1
To see more videos from user @yogaonline.vn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About