Eldar Khalilov :
Смотри, никто не говорит, что ты не пахал — наоборот, результат видно, ты красавчик, тут спору нет. Но и нас за дураков держать не надо.
Есть куча исследований и практики, которые показывают, что плечи — одна из самых “отзывчивых” мышц к фарме. Именно поэтому у химиков они становятся такими круглыми, 3D и сильно выбиваются вперёд.
Да, с химией тоже не каждый станет таким — там тоже нужно пахать, соблюдать режим, питание и т.д. Но отрицать её влияние — это уже странно.
Натурально добиться таких шарообразных плеч можно, но это либо топ-генетика, либо спорт — твоя жизнь 24/7. У большинства людей так не получится, как бы они ни старались.
Поэтому уважение за труд — да. Но давай честно: тут не только “база и стандартные упражнения”.
2026-03-28 15:57:49