I am Asian aesthetics
Region: KG
Friday 27 March 2026 14:07:04 GMT
51445
1746
39
375
Music
Download
Comments
Алексей Альхимович :
нужно прописывать сразу курс химии с таким количеством упражнений...😅
2026-03-27 18:55:10
29
Eldar Khalilov :
Смотри, никто не говорит, что ты не пахал — наоборот, результат видно, ты красавчик, тут спору нет. Но и нас за дураков держать не надо. Есть куча исследований и практики, которые показывают, что плечи — одна из самых “отзывчивых” мышц к фарме. Именно поэтому у химиков они становятся такими круглыми, 3D и сильно выбиваются вперёд. Да, с химией тоже не каждый станет таким — там тоже нужно пахать, соблюдать режим, питание и т.д. Но отрицать её влияние — это уже странно. Натурально добиться таких шарообразных плеч можно, но это либо топ-генетика, либо спорт — твоя жизнь 24/7. У большинства людей так не получится, как бы они ни старались. Поэтому уважение за труд — да. Но давай честно: тут не только “база и стандартные упражнения”.
2026-03-28 15:57:49
6
Sam Brooklyn :
Мощное
2026-03-31 19:43:00
0
tersa2022 :
А теста скілько ?)
2026-03-29 12:21:37
0
حب :
А заднюю дельту не качаете? Вообще смысл есть?
2026-05-08 14:50:41
0
Фуркат Насыров :
с курса слезать если, свой тест восстановится?
2026-05-03 17:55:38
1
RR :
Пропускал день ног
2026-05-08 12:10:48
2
Reizo :
Самый лучший 3 упражнения дай те какие делать
2026-05-19 17:10:14
1
Undead1234 :
куда колоть то и что, ничего не понял😅...
2026-04-13 09:59:09
0
Avmen :
чтоооо откуда такие плечи ?
2026-03-27 14:21:43
4
Серик :
В школе 5 ка была по химии!!
2026-04-25 06:24:31
0
🖤 :
Мази в кроссовере лучше делать с треугольником, которым точно спину качают
2026-05-16 19:54:08
0
Аdig :
Шею не качаешь ?
2026-05-03 07:35:37
1
Ера :
зачем быть бревном
2026-04-08 21:16:47
1
ARMAN ALIM :
Чтобы накачать такие плечи нужно очень хорошая аптека без аптеки очень💉🧪💉🧪💉🧪💉🧪💉🧪
2026-04-22 12:58:33
0
Chek :
Я делаю больше и у меня нет таких Алексей, без химии не обойтись.
2026-03-28 00:16:48
2
ერო იან :
ne natural
2026-04-03 20:55:32
0
magic :
Для натурала много. Хватает махов в стороны и на заднюю дельту. Передняя всегда в жимах на грудь работает
2026-05-15 17:15:31
0
To see more videos from user @gabov.mikhaill, please go to the Tikwm
homepage.
