Sức Khoẻ Của Bạn
Region: VN
Friday 27 March 2026 14:40:43 GMT
1311
39
5
11
Music
Download
Comments
Bông Xinh🌱 :
Xin giá
2026-03-27 14:45:47
1
Sức Khoẻ Của Bạn :
🥤 Công thức giảm mỡ bằng hạt chia + chanh + giấm táo 📌 Nguyên liệu 1 thìa hạt chia 1 thìa giấm táo ½ quả chanh tươi 250–300ml nước ấm (Tuỳ chọn) 1 thìa mật ong 🥄 Cách làm Ngâm hạt chia trong 100ml nước khoảng 10–15 phút cho nở gel. Thêm nước ấm còn lại vào. Cho giấm táo + nước cốt chanh vào khuấy đều. Có thể thêm mật ong cho dễ uống. ⏰ Cách uống hiệu quả nhất Uống trước bữa sáng 20 phút Hoặc trước bữa tối nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh Mỗi ngày 1 ly, tối đa 2 ly 🔥 Tác dụng nổi bật Hạt chia giúp no lâu, giảm thèm ăn Giấm táo hỗ trợ đốt mỡ và giảm tích mỡ nội tạng Chanh giúp thanh lọc, giảm đầy bụng Hỗ trợ giảm mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ eo ⚠️Lưu ý quan trọng Không uống khi đói cồn cào hoặc đau dạ dày Không dùng quá 2 thìa giấm táo/ngày Người huyết áp thấp nên uống sau ăn nhẹ Dùng liên tục 2–3 tuần rồi nghỉ 5–7 ngày
2026-03-27 14:50:34
0
Sức Khoẻ Của Bạn :
🥤 Công thức hỗ trợ hạ đường huyết từ hạt chia + chanh + mật ong rừng 📌 Nguyên liệu 1 thìa hạt chia ½ quả chanh tươi 1 thìa cà phê mật ong rừng (không dùng nhiều) 250ml nước ấm 🥄 Cách làm Ngâm hạt chia trong 100ml nước khoảng 10–15 phút cho nở gel. Thêm nước ấm vào ly. Vắt ½ quả chanh. Cho 1 thìa cà phê mật ong rừng, khuấy đều. Uống khi còn ấm nhẹ. ⏰ Cách dùng tốt nhất Uống trước bữa sáng 15–20 phút Hoặc uống sau bữa tối 1 giờ Mỗi ngày 1 ly 🌿 Tác dụng hỗ trợ Hạt chia giúp ổn định đường huyết, làm chậm hấp thu đường Chanh hỗ trợ tăng độ nhạy insulin Mật ong rừng dùng lượng nhỏ giúp bổ sung năng lượng nhẹ, tránh tụt đường huyết đột ngột Hỗ trợ giảm khát nước, mệt mỏi do đường huyết dao động ⚠️Lưu ý quan trọng Người tiểu đường chỉ dùng ½–1 thìa cà phê mật ong Không uống khi bụng quá đói Theo dõi đường huyết sau 5–7 ngày sử dụng
2026-03-27 14:52:32
0
Sức Khoẻ Của Bạn :
🥤 Công thức hỗ trợ giảm mỡ máu từ hạt chia + quế thanh + gừng tươi 📌 Nguyên liệu 1 thìa hạt chia 1 thanh quế (3–5 cm) 3–5 lát gừng tươi 300ml nước nóng 🥄 Cách làm Cho quế thanh và gừng vào nước nóng, hãm 10 phút. Ngâm hạt chia riêng 10–15 phút cho nở gel. Đổ hạt chia vào nước quế gừng đã ấm lại. Khuấy đều và uống khi còn ấm nhẹ. ⏰ Cách dùng hiệu quả Uống trước bữa sáng 20 phút Hoặc sau bữa tối 1 giờ Mỗi ngày 1 ly, dùng liên tục 2–3 tuần 🔥 Tác dụng hỗ trợ Hạt chia: giảm hấp thu cholesterol xấu (LDL), hỗ trợ tiêu mỡ Quế thanh: giúp ổn định mỡ máu và đường huyết Gừng tươi: tăng tuần hoàn máu, giảm tích mỡ nội tạng Hỗ trợ giảm mỡ máu, mỡ bụng, gan nhiễm mỡ nhẹ ⚠️Lưu ý quan trọng Người huyết áp thấp dùng lượng quế vừa phải Không uống quá 1 thanh quế/ngày Người đang dùng thuốc mỡ máu nên uống cách thuốc ≥1 giờ Phụ nữ mang thai hạn chế dùng quế thường xuyên
2026-03-27 14:53:58
0
To see more videos from user @suckhoecuaban.nvv, please go to the Tikwm
homepage.
