Hoàng Minh Hường Prowellness
Region: VN
Friday 27 March 2026 14:40:55 GMT
408363
12970
202
666
Music
Download
Comments
Ngọc Nữ :
Mình ăn cháo k giảm cân, mà ăn yến mạch, hạt chia, chuối. Ốm tuội quần
2026-03-30 09:34:27
469
Nhung Nguỹn :
em ko hợp yến mạch em ăn tăng cân nè chị
2026-03-28 11:51:47
15
Tâm Tuệ Anh :
Ăn yến mạch đúng thật là giảm cân. M do bị bệnh nên phải ăn yến mạch. M nấu chung với cà rốt hoặc bí đỏ, hoặc táo, thêm ức gà hoặc tôm bằm nhỏ, hoặc cá, trứng, kèm ít rau. Bữa nào cũng đủ chất và ngon. M ăn không phải để giảm cân mà nó giảm đều luôn, đang 57 kg sau 1 tháng còn 52 kg.
2026-04-17 03:27:32
85
An Nhiên :
t ăn cháo yến mạch ngày 2 bữa nấu cùng rau và 1 quả trứng và không ăn vặt tuần đầu giảm 3ki giờ đang bước sang tuần thứ hai
2026-04-13 05:35:20
29
yoena89 :
Mình ko biết giảm hay tăng nữa nhưng mà thấy dễ tiêu hơn. bụng nhẹ hơn. buổi tối hôm nào ăn muộn sau 7h mình hay ăn cháo yến mạch cho dễ tiêu.
2026-03-31 22:52:22
14
ca :
ủa tưởng yến mạch ăn giảm cân
2026-04-11 14:35:08
7
hải yến :
Quan trọng là ăn kèm với gì.
2026-03-30 08:28:38
12
Nguyễn Thị Hồng Thắm :
Cho chi công thức an
2026-04-06 22:18:56
2
user8379605873284 :
xin tự van
2026-03-28 14:35:05
1
nguoidepnguquen_11 :
Để qua đêm được k c
2026-04-10 20:06:41
1
Alele :
Hay quá i 😳
2026-04-08 12:57:33
1
Chan chang :
Tôi muốn tiếp tục fl kênh của Hường
2026-04-04 13:19:26
1
im lang :
e nấu theo cj happi pham mà ko giam can đc
2026-05-23 06:56:25
2
vừa hài vừa hại :
mình bỏ chuối ăn chung vs yến mạch đc ko ạ
2026-05-04 05:09:53
1
tôi yêu phụ nữ✨ :
:)) tui ăn mỗi yến mạch thoii kh hạt chia gi luôn ổn kh mn
2026-04-09 05:00:11
4
JenyNguyễn :
B nói đúng, ai muốn ăn healthy thì ăn yến mach đúng cách mới có hiệu qiar tốt
2026-05-25 00:57:39
1
Bmy bạch lộccccccc :
Sáng nhịn , trưa yến mạch tới ăn bthg được k ạ
2026-04-20 05:26:01
2
Thanh Ngọt :
chị ơi v là mỗi ngày ăn nm phải ăn cơm buổi tối , ko đc ăn thay cơm đk ạ
2026-04-19 12:53:53
1
꧁✬♈️Â♑️✬꧂ :
Mình mới ăn tuần lên 2kg
2026-03-29 23:57:11
1
AnhThư :
nói dài dòng . k kiên nhẫn nghe cuối lip
2026-05-08 12:43:18
1
Minh Hiếu :
Mn ăn tnao để tăng cân vậy? Mình muốn tăng
2026-04-09 08:54:53
2
Ánh đâyy :
Mình tăng nhá hi
2026-03-31 02:46:08
1
Chị_già_u40 ^^ :
Bạn có thể tư vấn cho mình được k ạ ? Mình cho bê nhà mình ăn ạ
2026-03-29 02:19:56
0
LINH ĐĂNG :
mình ăn sữa chua ko đường với tươi ko đường sáng chiều, chưa ăn cơm bình thường,,2 tuần xuống gần 2 ký... mừng quá
2026-03-28 15:53:00
3
Gozd Hera :
1 ngày ăn 1 cử trưa. ăn với sữa chua không đường mix với thanh long đỏ
2026-03-29 14:02:26
3
To see more videos from user @minhhuongprowellness, please go to the Tikwm
homepage.
