@dr.aseelbaddar: ما ترد عاي واحد بحكيلك سوي التمارين الفلانية عشان تزيد طولك الطول متعلق بالجينات بشكل اساسي النمو بوقف لحد سن الـ٢١ سنة ولكن وضعية الوقوف الخاطئة ممكن تخليك تبين اقصر فسوي التمارين عشان تبين اطول التمرين الاول : ٣٠ ثانية ثبات جولتين التمرين الثاني : ١٠-٥ عدات ثبات من ٥-١٠ ثواني ابعتو لصاحبك القصير 😛 #تمرين #calisthenics #physiotherapy #طول #posturecheck
dr.aseelbaddar
Region: KW
Monday 30 March 2026 11:00:00 GMT
Music
Download
Comments
NAIF :
يوم كان عمري ١٢كان طولي 120 والان عمري 13 وطولي 135
2026-08-02 23:37:00
0
§Homsi§ :
طيب والله يا دكتور اني ضليت بس ثلاث اشهر وانا اتمرن عقلة ووالله ان كان طولي 166 والحين طولي 177 كل ذا بسبب ثلاث تمارين
وضعية الكوبرة_العقلة_وضعية طفل
2026-03-30 17:33:11
67
Shadow :
طيب ليش لاعبين كرة السلة و الطائره طوال
بسبب القفز المتكرر لو قعد اققز كل يوم بصير طويل ؟
2026-03-30 16:22:03
59
𝑴𝒚𝒔𝒕 𝑽𝒆𝒊𝒍 𓍯 :
انا 16 وطولي 158 في امل اصير 163؟
2026-06-16 17:00:33
3
𝑨𝒉𝒎𝒆𝒅𖣂 :
انا ١٥٦ و١٣ سنه حلوو؟؟
2026-06-26 11:45:38
0
𝙻𝙾𝙰𝚈 :
نصيحة :
كما تركض لهاتفك حين يرن❌
اركض إلى صلاتك حين يؤذن ☑
من قرأها يضع قلب
2026-05-02 06:41:56
6
𝓛𝓮𝓮𝓷 :
انا طولي 140 ووزني 30 و عمري 12 طبيعي؟
2026-06-14 12:27:33
1
متعب | ١٤٣٣هــ :
انا ١٤ وطولي ١٥٥ ممتاز؟؟؟
2026-04-26 21:43:31
21
علاوي :
عمري 13 و طولي 160. حلو ؟
2026-06-26 21:01:29
1
ً :
انا عمري ١٦ وطولي ١٧٥ كويس؟
2026-06-13 22:43:26
2
GRAVITAS :
طولي ١٨٣ عمري ١٨ ؟؟؟؟
2026-05-25 10:59:40
1
سَـيـفّ :
يخوان انا عمري 16 طولي 176 ممتاز ؟
2026-05-28 00:58:34
2
سيزر❤️ :
اني عمري 10 سنوات وطولي 150 وناس تكذبني مدري😁 هل طولي زين أم لا
2026-07-07 22:33:05
0
𝘁𝗼𝗻𝘆 :
انا 14 طولي 167 زين؟
2026-05-16 20:48:04
1
𓋹 ͡𝖆𝖑𝖎•𝖂𝖆͜𝖋𝖎° 𓁹 :
جان طولي 155 وهسه 171 بسبب رياضة البطن
2026-04-18 19:43:25
5
『GR』CLOSE 🇱🇧 :
عمري 11طولي 1.63منيح ؟؟
2026-06-23 12:07:42
0
◥ᖫ505v6ᖭ◤ :
انا 16 وطولي 175 زين ولا لا
2026-06-10 09:36:12
0
اشهد ان لا اله الا الله ❤️❤️ :
انا طولي 145 طويله ولا قصيرة 😅🥲🥲🥲
2026-05-22 18:34:35
0
حسون :
زين واذا اكلك سويت عقله لمده 3ايام زدت 4سنتيمات 😃
2026-05-28 18:58:47
0
ENES :
أنا عمري 19 وطولي 186 ممتاز؟
2026-05-16 10:32:29
2
𝟓𝐈𝐕𝐄 🀄 :
كذب أنا سويت تمارين طول وطولت والله تمرين الكوبره و الطفل و تعلق كنت 153 صرت 167
2026-05-18 17:21:20
3
العتــــــيبي 500⌛️ :
انا عمري 12 وطولي 150 حلو؟
2026-04-19 05:22:36
2
" :
طيب انا عمري 17 وطولي وقف على 171 وصرت اقفز قفزت السود وتمرن تمارين اطاله وآخذ حبوب الزرافه الكلام قبل 2 وصار طولي 179 ولله كلامك فاضي
2026-04-24 16:59:33
1
To see more videos from user @dr.aseelbaddar, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.