1. Home
  2. Detail

@nutrindoconsciencia: A prática da consciência alimentar nos oferece habilidades para estar presente e sair do automático , desfrutando o que a vida tem de melhor para nos oferecer ! #compulsaoalimentar #alimentacaoconsciente #mindfuleating

valeriabordin.terapeuta
valeriabordin.terapeuta
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 27 March 2026 23:09:53 GMT
319
7
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.59MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.26MB) Watermark .mp4 (1.59MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nutrindoconsciencia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Guess the flavour of gelato!! #dollysdesserts #SmallBusiness #gelato #guess #malteasers
Guess the flavour of gelato!! #dollysdesserts #SmallBusiness #gelato #guess #malteasers


kING..🇵🇰 Of the world of Power Pakistan 🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰 PAKISTAN ZINDABAD 🇵🇰
kING..🇵🇰 Of the world of Power Pakistan 🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰 PAKISTAN ZINDABAD 🇵🇰
10 минут в день — и ваше тело скажет спасибо Большинство проблем с поясницей и тазобедренными суставами возникают не потому, что тело слабое, а потому что оно стало малоподвижным. Попробуйте выполнять этот простой комплекс каждый день: • Поза «Счастливого ребенка» — мягко раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение с поясницы. • Поза «Лягушки» — увеличивает подвижность внутренней поверхности бедер и улучшает подвижность тазобедренных суставов. • Поза «Игольное ушко» — глубоко растягивает ягодичные мышцы и внешние ротаторы бедра, уменьшая скованность в области таза. • Упражнение «Жук» — укрепляет глубокие мышцы кора, которые поддерживают позвоночник и помогают разгрузить поясницу. • Поза «Кобры» — раскрывает переднюю поверхность тела, улучшает подвижность грудного отдела позвоночника и плечевых суставов. Всего по 2 минуты на каждое упражнение — и уже через несколько недель вы почувствуете, что движения стали легче, поясница меньше устает, а тазобедренные суставы работают свободнее. Главное — не интенсивность, а регулярность. Именно ежедневная практика постепенно возвращает телу естественную подвижность и помогает двигаться без боли. Если было полезно — сохраните этот пост, чтобы не потерять комплекс, и подпишитесь, впереди еще больше простых упражнений для здоровья позвоночника, суставов и всего тела
10 минут в день — и ваше тело скажет спасибо Большинство проблем с поясницей и тазобедренными суставами возникают не потому, что тело слабое, а потому что оно стало малоподвижным. Попробуйте выполнять этот простой комплекс каждый день: • Поза «Счастливого ребенка» — мягко раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение с поясницы. • Поза «Лягушки» — увеличивает подвижность внутренней поверхности бедер и улучшает подвижность тазобедренных суставов. • Поза «Игольное ушко» — глубоко растягивает ягодичные мышцы и внешние ротаторы бедра, уменьшая скованность в области таза. • Упражнение «Жук» — укрепляет глубокие мышцы кора, которые поддерживают позвоночник и помогают разгрузить поясницу. • Поза «Кобры» — раскрывает переднюю поверхность тела, улучшает подвижность грудного отдела позвоночника и плечевых суставов. Всего по 2 минуты на каждое упражнение — и уже через несколько недель вы почувствуете, что движения стали легче, поясница меньше устает, а тазобедренные суставы работают свободнее. Главное — не интенсивность, а регулярность. Именно ежедневная практика постепенно возвращает телу естественную подвижность и помогает двигаться без боли. Если было полезно — сохраните этот пост, чтобы не потерять комплекс, и подпишитесь, впереди еще больше простых упражнений для здоровья позвоночника, суставов и всего тела
Replying to @Grav cant believe that this spot is 6 years old now…#gta #gta5 #gtastunts #gta5stunts #gta6
Replying to @Grav cant believe that this spot is 6 years old now…#gta #gta5 #gtastunts #gta5stunts #gta6
แค่ปรับความเร็วให้ช้าลง ก็ดูใจเย็นขึ้นเยอะเลย 😆😆
แค่ปรับความเร็วให้ช้าลง ก็ดูใจเย็นขึ้นเยอะเลย 😆😆

About

Legal