@diemitdemsalztanzt: Vegane Protein-Waffeln 400gr weiße Bohnen (abgespült & gut abgetropft) 400 ml Pflanzenmilch Sojamilch/Hafer usw. 240 g Dinkel-Mehl 620 80g Haferflocken 4 EL Ahornsirup 1pck. Backpulver 1 Prise Salz 4 EL Apfelmus 4 EL neutrales Öl Mineralwasser (gerne mit Calcium) Zubereitung Bohnen + Haferflocken mit Pflanzenmilch fein pürieren (Im Video hab ich ne andere Reihenfolge aber so spart ihr euch einen Schritt und habt keine Stücke mehr) Restliche Zutaten dazugeben und zu einem Teig verrühren Konsistenz: dickflüssig wie klassischer Waffelteig Im gut gefetteten Waffeleisen goldbraun backen Mit Puderzucker, Zimt oder heißen Kirschen servieren #mama#familie#vegan#plantbased#FoodTok

𝑑☭𝑚𝑒𝑛𝑖𝑐¹⁶¹ :

„leicht leckere Note“ ist jetzt meine Lieblings-Wortgruppe😭

Bambi101973 :

Darf ich hier mal doofe fragen stellen? Wir möchten so langsam einiges in unserer Ernährung umstellen. Ich bin starker Allergiker und früher hieß es da keine Sojamilch und -Produkte. Könnt ihr mir da bitte helfen. Bin absoluter Neuling.... Ich bin auch gerne bereit einiges selbst zu machen. Vielen lieben Dank

Elle_elle :

Ich gehe Bohnen kaufen👍

melles 🦋 :

Hab Angst die Bohnen rauszuschmecken 😭

Roxanna :

hab immer das problem das die bei mir im waffeleisen kleben bleiben, seit ich versuche die vegan zu machen. werd dein rezept aber def. mal ausprobieren. hab schon brownies auf kidneybohnen basis gemacht, war auch mega gut.

lilia :

wie lange hattest du die ca. im Waffeleisen? 🥰

TL 🍉 :

Coldmirror?

MieZeDong :

Wie kann man diese Waage fronten? Pink ist zwar auch nicht meine aber cool ist sie trotzdem

Jae :

ok, das ist mal echt genial

bastet :

Kein Waffeleisen, vielleicht Pfannkuchen?

Brigitte :

Veganer Content? Automatisch gefolgt 😀💚

Hakima📚#Booktok :

🙏🙏🙏 Dankeschön für das Rezept. Das mache ich morgen nach .

ananas :

Schnecke :

Getestet. Mega 💚

Pia Glaubdasnet :

Die Waage, was ist das für eine Waageeeeeee? Die ist sooo schön 😭

vanessawinklerfoodstudio :

Mega Idee ❤️

Elle_elle :

Nicht gecheckt erst, nachgebacken - nu sach ich ♥️♥️♥️

michaelahe6 :

kein Salz für die bösen Geister ?

MiziTalk :

🤩🤩🤩

livornatic :

🔥

EmmaButterfly :

🖤🖤🖤