@ernaehrungsdocs2: 👉 Leinsamensud gegen Sodbrennen, das hilft auch in der Weihnachtszeit! 🌲😊 Ernährungs-Doc Silja Schäfer hat ihre "Wunderwaffe" gegen Sodbrennen Moderatorin Dr. Julia Fischer in der NDR Gesundheitssendung VISITE vorgestellt. Leinsamen statt Pillen - und das funktioniert so: Etwa 20 Gramm (2 EL) helle Leinsamen, am besten leicht geschrotet, in einem Teesäckchen verpackt in einen Becher geben, mit ca. 500 ml kochend heißem Wasser übergießen und 20 Minuten quellen lassen. Teesäckchen entfernen. Den leicht nussig schmeckenden Aufguss in kleinen Schlucken trinken. Rest vom Sud in den Kühlschrank packen! Mehr Tipps gegen Sodbrennen erfahrt ihr auf unserem Profil oder unter ndr.de/edocs Das ganze Video mit Doc Schäfer und Dr. Julia Fischer haben wir euch in der @ernaehrungsdocs -Bio verlinkt. ❓ Was sind eure Tipps gegen Sodbrennen? Habt ihr den Leinsamensud schon mal probiert? Wir sind gespannt auf eure Erfahrungsberichte! 🚨 Bei diesem Reel handelt es sich nur um einen Ausschnitt. Das ganze Gespräch haben wir euch im oberen Teil unseres Profils (Bio) verlinkt. Ausführliche Informationen zur Ernährungstherapie bei Sodbrennen findet ihr auch auf unserer Homepage ndr.de/edocs Falls ihr selber an Sodbrennen/Reflux leidet, besprecht bitte mit eurem Arzt oder eurer Ärztin, ob und in welcher Dosis Medikamente sinnvoll sind. Wer chronisch unter Reflux leidet, muss häufig Medikamente nehmen, um die Speiseröhre zu schützen. #ernährungsdocs #goldeneleinsamen #leinsamensud #leinsamen #TippsGegenSodbrennen #Sodbrennen #Reflux

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Saturday 28 March 2026 15:42:12 GMT
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Comments

user_fleur2.0
userFlorentiine :
Natron ist bedeutend besser, einfacher in der Anwendung, schneller gemacht und hilft sofort!!!
2026-03-29 06:18:32
7
leyladama
Leyla :
Ich nehme seit Jahren ein Esslöffel Sesammus Tahin auf nüchternen Magen.Das hilft immer !
2026-04-14 10:24:45
0
cafi1962
cafi1962 :
Oder Milch trinken 😉
2026-05-03 21:14:31
0
krs.nq4
🌸 :
Hallo ich habe auch sodbren ich neheme tablleten aber ist trezdem seher schlimm im mommentan danke 🙏
2026-04-22 06:07:46
0
berndnockmann
berndnockmann :
Frau Doktor kann man nur gernhaben.
2026-03-31 08:05:31
0
julsche444
Julsche444 :
was mache ich mit dem Rest...das Getränk wird getrunken....und die Goldleinsamen? was passiert mit ihnen?
2026-03-28 21:39:17
0
sifuanouki
Sifu Anouki :
Heilerde ist für mich das wirksamste Mittel bei Sodbrennen.
2026-05-08 07:08:43
1
henrikpopenrik
henrikpopenrik :
Abends auf nüchternen Magen? 😳
2026-03-29 09:04:36
0
user6531153303593
user6531153303593 :
Abends auf nüchternen Magen🙄? Mein Magen ist abends definitiv nicht nüchtern 🤪
2026-04-02 21:37:35
0
vivi19590
vivi :
was kann ich bei soviel Luft im Bauch machen
2026-03-31 10:54:06
0
ange..._
ange :
Heilerde kann ich empfehlen. Dauereinnahme ist gut. Von Bullrich 👍
2026-04-06 20:44:52
2
chiwo0815
Chi Wo :
2 Tl Senf.
2026-03-31 14:44:19
1
janettschonert
janettschonert :
Hat bei mir leider nicht funktioniert 😔
2026-03-31 22:08:51
2
rvratfiflch
viva :
Ein paar Mandeln , gut gekaut, hilft bei mir sofort.
2026-04-12 10:30:39
0
juttatrzeciok
Norma Bates :
Auch bei stillem Reflux geeignet?
2026-03-29 04:46:14
1
jana.odi
Jana.Odi :
wie lange hält sich daa?
2026-03-28 23:54:00
1
engin_celik7925
engin_celik7925 :
kein brot oder brötchen essen das ist das problem
2026-04-29 08:31:08
0
kallecraft_too
Kalle craft :
Milch 🤷‍♂️
2026-03-28 20:19:24
0
katermolli
katermolli :
Natron und dann gehts besser😳
2026-03-29 05:22:19
0
connyconcarne
🕷Connyconcarne🕷 :
lauwarmes Wasser
2026-03-29 02:04:43
0
futurebaseconsulting
FutureBase :
man kann auch einfach eine Möhre essen hilft auch
2026-03-29 06:26:53
0
rw7258
Rene :
Milch...
2026-03-29 09:49:12
0
matrix200001
Ich bin der weiße Hase :
Einfach Apfel Essig 1 Löffel
2026-03-30 19:37:06
0
aheartnamedanna
AheartnamedAnna🇸🇪🇩🇪 :
Das ist wirklich toll! Hat mir meeega geholfen
2026-04-02 20:40:20
1
chichi85w
Julia Ehrenfels :
Super Rezept und langjährige Wirkung. Hatte mein ganzes Leben ständig Gastritis (Magenentzündungen) und nach 2x einer 4-6 Wochen Kur mit Leinsamen mein Darm-Gleichgewicht wiederhergestellt. Und ohne jegliche Nebenwirkungen!
2026-04-05 15:46:53
1
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