Adrián Herrero Coach.
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Saturday 28 March 2026 15:54:42 GMT
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Comments
ZICRAY :
habló el experto
2026-03-28 17:02:50
74
Luis Angel :
Amm 9 años no es mucho tiempo para ese físico?
2026-04-12 20:57:21
12
nicolasbelen53 :
Soy yo ese jjajajaja
2026-03-28 22:38:20
161
Jafet :
Para pesar 105 kilos con esa altura se ve espectacular
2026-04-07 20:46:28
27
Yaneth R :
Ouch , yo batallo mucho, me pongo en volumen y me sale la barriga, me pongo en déficit y me siento flacucha. Es complicado tener una dieta estricta para lograr músculos y no grasa.😳 Pero me conformo con lo que he logrado.
2026-03-28 16:48:56
25
Pam jonez :
Entonces que se tendría que hacer para aumentar masa muscular sin subir grasa? 😭😭
2026-03-28 19:46:44
0
carloncho :
yo tengo más grande el brazo y eso que llevo en el gym medio año🤣🤣🤣🤣
2026-03-29 05:54:12
1
🂱☕︎⌨︎𝓰𝒾ℴ𝓋𝒶𝓃𝓃𝒾✞︎♫︎❣︎ :
eso cometi yo ponerme gordo y entrenar me, veo terrible, y haora estoy mejor ahora
2026-03-28 18:24:08
4
SIONFIT :
pero entrenando que perdón?
2026-06-09 23:12:00
0
fucking_robelo :
Te amo metroman, quisiera estar igual de mamado pero soy ectomorfo, saludos
2026-03-29 07:06:47
0
El Chechar :
7 meses de gym y estoy mejor jaja
2026-03-29 02:57:37
3
lautyjalley :
Estás parecido adri
2026-03-31 21:27:10
2
MORE MORE MORE 200% :
muy cierto 👍😉
2026-03-29 17:22:01
1
Ayoze Perez :
un 10% de grasa se puede mantener en el tiempo?
2026-05-11 07:58:03
0
Victor Robles :
Tercero
2026-03-28 16:48:52
0
Stich :
Segundo
2026-03-28 16:46:55
0
Jejfjdksbfjfdk :
9 días entrenando seguro
2026-05-20 15:08:43
0
Manuel :
yo logré eso en un año y medio
2026-04-15 19:14:17
0
eduarvaro1 :
😂😂😂
2026-04-08 05:50:56
0
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