Fitnola
Region: SA
Saturday 28 March 2026 18:51:54 GMT
92665
3514
30
1208
Music
Download
Comments
العنود :
انا لو سويت تمارين لو توها بدايه تمارين يجيني ألم في منطقه المؤخره جهه اليسار أكثر واذا وقف يروح الألم بنفس الوقت وش السبب
2026-05-22 01:37:02
1
ha511_ha :
شلون انزين أنا ماعندي هذي شسوي وابي تمرين يكون بالبيت شلون شسوي وين التمرين كامل كم العدد وشلون التمرين اتمنى احد يفيدني وصج يعبي الخفسات وله شلون يعني الخفسات تروح وله شنو
2026-04-26 03:18:31
4
omar :
هل لازم اسويه مع المطاط ولا
2026-05-19 07:46:32
2
asdj🦋 :
وش اسم هذا المطاط
2026-05-23 20:50:06
1
ميهاف ميهاف :
هل هذه التمارين الخاصة بالخفسات وتكبير المؤخرة نعملها مباشرة دون إحماء وفي اي وقت؟
2026-05-02 11:45:46
1
Tagreed :
كم مره فالاسبوع
2026-05-13 22:20:30
1
💕 :
اقدر اعتمد هذا التمرين فقط ولا اغير بينهم
2026-04-26 22:11:59
1
queenforever :
ليش المطاط اللي عندي مره ضيق
2026-05-19 00:59:51
1
نجد :
متى تظهر النتيجه
2026-04-02 23:22:04
2
Asma M :
هذي التمارين ممتازه تسويها بالبيت اشتري شريط قوي وسوي نفس التكنيك ثلاث مرات بالاشبوع مع تمارين ثانيه لتقويه عضلات الرجلين والجلوتس
2026-06-10 12:04:45
0
R❣️ :
ماينحف
2026-04-23 00:31:16
0
nidou :
كم اتمرن في اسبوع
2026-04-29 09:12:14
0
🦋فُرآشُهّ آلَاسِلَآمً 🦋 :
كم مره بل سبوع وكيف تكرير
2026-05-09 09:11:23
0
manals.diaries3 :
كم sets?
2026-05-25 20:03:44
0
To see more videos from user @fitnola, please go to the Tikwm
homepage.
