1. Home
  2. Detail

@queroquiro: Você já acordou com a lombar rígida, ou sentiu dores ao longo do dia? Esses são os melhores movimento para aliviar esse desconforto a curto prazo. Anote as dicas e não esqueça de marcar sua consulta conosco, para um tratamento completo! #QueroQuiro #SaúdeDaColuna #AlinhamentoVertebral

QueroQuiro
QueroQuiro
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 28 March 2026 20:00:01 GMT
81356
7792
20
432

Music

Download

No Watermark .mp4 (12.61MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.54MB) Watermark .mp4 (12.61MB) Music .mp3

Comments

ju_dferreira
Juliana Duarte :
Se eu fizer esse escorpião eu vou sentir uma picada na coluna 😳😂🤡
2026-04-20 14:09:21
33
ehi.perla
𝑝𝑒𝑟𝑙𝑖𝑛ℎ𝑎♡ :
VEI eu AMEI , principalmente a do escorpião foi a melhor coisa que aprendi alivou demaisss minha costa eu ameiiiii
2026-07-16 16:11:52
0
meninagrandemulher86
Prylaa :
Não tenho toda essa flexibilidade 😅
2026-05-06 10:32:31
4
r3che
_Ghost :
obrigado, esse salvou e salvei kkk tenho dor na escápula direita trabalho em sentado na frente do Pc, help me.
2026-03-28 21:12:19
8
jaqueline.pinto25
Jaqueline Pinto :
👏👏 movimentos preciosos para lombar
2026-03-29 17:11:42
0
dailydaso._
dailydaso._ :
Vou fazer agora kakakak
2026-05-21 09:48:08
0
guaraciracira
Guaracira Cira :
Ameiii
2026-03-28 20:14:16
2
edileuza.henrique3
Edileuza Henrique :
Obrigada moço, vou fazer sempre pela manhã
2026-03-29 21:59:07
0
joyhedone
Joy Hedonè :
Seios… não consigo
2026-05-27 15:10:18
1
regilene.quinto
Regilene Quinto :
dor na srvical
2026-05-01 21:34:48
0
gifenix
Giovana Fênix :
pescoço tenso
2026-03-30 16:48:28
0
user8478763148827
Simone escocio :
sempre faço isso.
2026-03-28 20:58:46
1
marciagip
Mah GP :
Cervical
2026-05-01 11:52:43
0
tvdthays_
thays 🦅 :
Eu mesma tenho
2026-05-05 11:19:06
0
elleonboss17
Elleon X :
obrigado irmão
2026-04-18 14:25:33
0
neiaedneia.edneia
neiaEdneia Edneia :
vc e 10 com esse alongamentos
2026-04-23 18:03:09
0
a.rainhadepaus
A Rainha de Paus ♣️ :
Minha amiga... fez o Eu me Amo e Soltou quem tava Preso 🤣🤣
2026-05-15 03:21:18
0
tom31220
tom :
O muu jovem passa um pra ajudar a tira no trapézio
2026-05-02 23:51:30
0
_rico38k
🙏🐷🦁🫶🍀 :
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
2026-05-03 21:05:40
0
nilsoninacio292
Nilson Inacio47 :
justo na lombar que sinto pressão e não dor autêntica, na VÉRTEBRA L5 tá o tal bico de papagaio . @QueroQuiro
2026-05-10 12:32:21
0
To see more videos from user @queroquiro, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كل الناس تتعامل مع الألم بنفس الطريقة، ومو كل شخص يقدر يتجاوز بنفس السرعة. 🤍 اللي تشوفه بسيط عندك، ممكن يكون ثقيل جدًا على غيرك. افهم الشخصيات قبل ما تحكم عليها، واحترم اختلاف الناس قبل ما تطلب منهم يتصرفون بنفس طريقتك. مو المطلوب إننا نتشابه… المطلوب إننا نتفهم بعض أكثر. ✨ وش أكثر شيء تعلمته من اختلاف الشخصيات؟ . . . #اكسبلور #الرياض #نجاح #بودكاست #وعي
كل الناس تتعامل مع الألم بنفس الطريقة، ومو كل شخص يقدر يتجاوز بنفس السرعة. 🤍 اللي تشوفه بسيط عندك، ممكن يكون ثقيل جدًا على غيرك. افهم الشخصيات قبل ما تحكم عليها، واحترم اختلاف الناس قبل ما تطلب منهم يتصرفون بنفس طريقتك. مو المطلوب إننا نتشابه… المطلوب إننا نتفهم بعض أكثر. ✨ وش أكثر شيء تعلمته من اختلاف الشخصيات؟ . . . #اكسبلور #الرياض #نجاح #بودكاست #وعي
Wearing shade Toffee #laurageller #matureskin #summerturnup @Laura Geller Beauty
Wearing shade Toffee #laurageller #matureskin #summerturnup @Laura Geller Beauty
الناس في غفله …🤍|| احمد العربي . . . . . . ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ قال رسول الله ﷺ :
الناس في غفله …🤍|| احمد العربي . . . . . . ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ قال رسول الله ﷺ : "من دلَّ على خيرٍ فله مثلُ أجرِ فاعلِه❤" Penguin’s know-how on ‘Tolerating the Cold’ 🐧 Penguins who chose Antarctica as their habitat have evolved to withstand extreme Antarctic cold. Penguin’s chubby body, which only looks cute with a thick layer of fat, is wrapped in a thick fur coat once again. If you compare it to a house, it acts as an insulator. Penguins’ fur does not get wet even with water. The natural oil that comes from the oil glands in the tail is applied all over the body to create a waterproof effect. That’s why penguins that just came out of the water look fluffy. And the soles of the feet that come into contact with the cold snow are similar to the tissu of cold-blooded animals, so they are strong against cold. There’s a special blood vessel called Wondernet here. It is said to maintain a temperature that does not freeze your feet. #reelinstagram #explor#بودكاست #fyp #بودكاست


My soulmate🫂 @stëvo🌟 #fyp #trend #bf #viral #blowup
My soulmate🫂 @stëvo🌟 #fyp #trend #bf #viral #blowup


About

Legal